内容发布更新时间 : 2024/10/22 10:37:45星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

小学生卫生知识问答：

1．小学生应养成哪些个人卫生习惯?

(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2.“四勤”是什么?：

勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。 3.“两不”是什么？

不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。 4.“五好”是什么?

心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。 （1）心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。

（2）生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。

（3） 饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。

（4）衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。

（5）健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。

●良好的生活习惯

1.什么时候洗手?

(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手

2.洗手的方法是什么？

第一步，掌心擦掌心；第二步，手指交错，掌心擦掌心；第三步，手指交错，掌心擦手背;第四步，两手互握，互擦指背；第五步，指尖摩擦掌心；第六步，拇指在掌中旋转。细菌脏污常会暗藏在手部的指缝，指甲等处，必须要掌握正确的洗手步骤，将手清洗30秒钟，即使不用清洗剂，一般也能洗干净。

3.为什么要及时理发和洗头?

理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

4.为什么要经常洗澡？

皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。

5.为什么刷牙时要每人一把牙刷?

防止互相传染疾病

6.刷牙的方法