高中体育与健康高一《体操:分腿腾越(纵箱或跳马)》说课设计 下载本文

内容发布更新时间 : 2024/6/22 4:07:48星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

体操教学 说课稿

一、课的内容:

高中一年级体操中的分腿腾越(纵箱或跳马),跑中的耐久跑。本课确定,分腿腾越为主教材,耐久跑为辅教材。 二、教村分析:

分腿腾越是一个较为完整的包括7个环节的典型的支撑跳跃教材。目的是使学生进一步掌握助跑、跳、推手、腾空、落地技术、能完成分腿腾越动作,发展弹跳力、推撑力、灵活性和越过障碍的能力。重点是踏跳、推撑手和安全落地等跳跃技术。难点是在练习过程中必须克服胆怯性,畏难的心理状态。

耐久跑共4个课次,本课为第4课次,重点是明确的确的呼吸方法和节奏,结合练习让学生体在全程跑后程时身体的感受。 三、学情分析:

本课教学对象为高一年级42名男生,高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,体操是他们爱好的一项运动,有一定基础,通过完整的技术动作跳跃过障碍物特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味,周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑过程中明确的呼吸方法和节奏,要不时地提示学生注意呼吸的方法和节奏。 四、教学目标:

1、认知目标:学习与了解分腿腾越(纵箱或跳马)的技术原理及其在跳跃中的作用,耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握助跑、踏跳、推手、腾空、落地技术,能完成分腿腾越动作;70%以上的学生能结合完整的分腿腾越(纵箱或跳马)动作,改善和调节学生心理平衡能力,加强安全练习意识的教育; 9%以上的学生掌握正确的耐外跑中正确的呼吸方法和节奏,提高动作配合,技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生奋发向上的品质。 五、教法设想:

1、分腿腾越(纵箱或跳马)采用尝试,比较教学法,使学生在 尝试中,在与支撑跳跃的动作对比中得出分腿腾越的要点,再结合以往所学技术,自创方法进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使 学生的创造成果得到表现和肯定。

3、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 六、学法指导:

本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示,分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。 七、教学流程:

热身 压肩

教:提问、要求、巡视。 主教材 (分腿腾越纵箱或跳马) 学:听、练、论、创、演。

辅教材 教:传授知识、动作要领、讲评练习。 (耐久跑)