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内容发布更新时间 : 2022/12/9 6:48:19星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

认识情商

21世纪是知识经济的世纪,是充满竞争的时代。时代对人才的需要刺激着家长对孩子的苛求,一些家长热衷于对孩子的智力教育而忽视了孩子的情商发展--已经成为一个急待解决的问题。

情商(全称“情绪商数”,别称“情绪智商”;英语:Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient ,缩写为EI或EQ;)的重要性:情商(EQ)的高度决定个人成功的高度;对一个人成功与否来说,智商(IQ)因素只占20%,出生,环境,机遇等占20%,情商(EQ)占60%。可见,情商(EQ)是生存在当代社会的人们的一个重要的论述点。据最新研究表明,“情商(EQ)教育,有助于提高孩子的成绩。成功从培养孩子的情商(EQ)开始。

情商(EQ),是近年来,心理学家们提出的,与智力和智商(IQ)相对应的概念;它主要是指--人在情绪情感意志,耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商(IQ)越高,取得成就的可能性就越大。但现在的心理学家们普遍认为,情感智商(EQ)水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时,其作用甚至要超过智力水平(IQ)。那么到底什么才是情感智商(EQ)呢?

美国心理学博士丹尼尔·葛尔曼认为,情感智商(EQ)包括以下几个方面的内容:

1.认识自身的情绪;只有自己认识自己,才能成为自己生

活的主宰。

2.能妥善管理好自己的情绪,即能调控自己。

3.自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。 4.认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。

5.人际关系管理,即领导和管理能力。

6.情感智商(EQ)的水平不像智力水平(IQ)那样可用检测分数较准确的表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情感智商(EQ)水平高的人具有如以下特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感。对事业较投入,为人正直,富于同情心。无论是独处还是与很多人在一起,都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否有较高的情感智商(EQ),和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此培养情感智商(EQ)应从小开始。

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