内容发布更新时间 : 2024/12/27 17:30:20星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

认识情商

21世纪是知识经济的世纪，是充满竞争的时代。时代对人才的需要刺激着家长对孩子的苛求，一些家长热衷于对孩子的智力教育而忽视了孩子的情商发展--已经成为一个急待解决的问题。

情商(全称“情绪商数”,别称“情绪智商”;英语:Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient ,缩写为EI或EQ;)的重要性：情商(EQ)的高度决定个人成功的高度；对一个人成功与否来说，智商(IQ)因素只占20%，出生,环境,机遇等占20%，情商(EQ)占60%。可见，情商(EQ)是生存在当代社会的人们的一个重要的论述点。据最新研究表明，“情商(EQ)教育，有助于提高孩子的成绩。成功从培养孩子的情商(EQ)开始。

情商(EQ)，是近年来，心理学家们提出的，与智力和智商(IQ)相对应的概念；它主要是指--人在情绪情感意志，耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商(IQ)越高，取得成就的可能性就越大。但现在的心理学家们普遍认为，情感智商(EQ)水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时，其作用甚至要超过智力水平(IQ)。那么到底什么才是情感智商(EQ)呢？

美国心理学博士丹尼尔·葛尔曼认为，情感智商(EQ)包括以下几个方面的内容：

1.认识自身的情绪;只有自己认识自己，才能成为自己生

活的主宰。

2.能妥善管理好自己的情绪，即能调控自己。

3.自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 4.认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。

5.人际关系管理，即领导和管理能力。

6.情感智商(EQ)的水平不像智力水平(IQ)那样可用检测分数较准确的表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情感智商(EQ)水平高的人具有如以下特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感。对事业较投入，为人正直，富于同情心。无论是独处还是与很多人在一起，都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否有较高的情感智商(EQ)，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此培养情感智商(EQ)应从小开始。

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