内容发布更新时间 : 2024/5/6 10:06:36星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

行进间、提前变向换手运球

1、教学目标

认知目标:通过学习学生初步了解篮球的基本技术知识。

技能目标:通过学习学生初步掌握篮球基本技术与方法,发展学生的灵敏素质和协调能力。 情感目标:感受篮球运动带来的乐趣,激发学生积极参与体育锻炼的兴趣,培养学生遵守规则的良好习惯。 2学情分析

学习对象为初一学生,在学过广播操和技巧以后,课堂常规、学习习惯都已初步形成,学习能力也有了一定的提高。在学习本次课前,已经用1-2节课让学生练习了协调性练习、篮球基本技术的移动技术。但大多数学生仍然没有接触过篮球,每班只有4-5个有球性基础。本次课针对学生的实际,安排了篮球球性练习入手,学习原地运球、双手体前变换运球。内容的连贯性和难度的递进性较强,教学组织上灵活运用趣味性、游戏性,结合形象化语言和动作导入。加上篮球本身具有的趣味性和游戏性特点,所以学习任务能够顺利完成,学习能力也能得到不断发展。 3重点难点

教学重点:原地单手高、低姿运球;双手体前变换运球。 教学难点:手脚动作协调一致。 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动

活动1【导入】准备活动

1、集合整队,报告人数,师生问好。 2、宣布本次课的学习任务和要求。 3、安排见习生 4、准备活动

①、慢跑-→绕标→敏捷性练习→绕标→滑步→绕标→敏捷性练习→绕标→后退跑→绕标→敏捷性练习→绕标→侧身跑→绕标

②、①练习再循环一次,但滑步方向相反。 5、原地体操队形,依次做:4X8呼 ①、双手持球体前屈练习 ②、双手持球体侧屈练习 ③、左右持球伸展练习 ④、单手持球转体扩胸练习 ⑤、双手持球前平举踢腿 ⑥、双手持球原地转身练习 ⑦、碎步绕球练习

活动2【讲授】课的开始评论 一、熟悉球性、控制球练习 ①、原地双手体前推拨球 ②、原地环绕颈部交接球 ③、原地环绕腹背交接球 ④、原地环绕腿部交接求 ⑤、原地两手左、右推滚球

⑥、原地单手右手推滚球 ⑦、原地单手左手推滚球 ⑧、胯下8字绕球练习 二、学习原地运球

1、原地单手单边运球技术 动作方法: (一)身体姿势

运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。

(二)手臂动作

运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送。

动作要点:运球时要抬头,重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。

原地体前变换运球

动作要领:右手拍球的右外侧面,使球从体前弹向左侧,同时右脚内侧迅速踏地,向左侧跨出,并迅速用右手拍球的后上方向前推进

重点:变换手时,手的正确按拍球的部位 难点:换手运球时的快速与协调

活动3【练习】课的拓展评论 一、游戏--螃蟹运货

方法:两人一球,同时手挽手、背靠背把球夹住,两人的手都不能触碰球,可以横向走,也可以纵向走,就是不能让球掉下来 活动4【作业】课的结束评论 1、集合整队整理放松 2、课后小结 3、收还器材 4、宣布下课