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《足球》课程教学大纲

1课程概况

开课单位 课程名称 开课学期 选课对象 先修课程 课程教材 参考书目和资料 课程简介： 体育部 男生足球 第三学期 课程类型 课程代码 学时/学分 36/0.5 大二男生 基础体育课 李晓峰，吴坚，《校园足球》，合肥工业大学出版社，2015年 高赞译，《青少年足球训练101例》，人民体育出版社，2001年； 全国体育学院教材委员会审定，《现代足球》，人民体育出版社，2000年； 足球运动是以脚支配球为主的集体对抗项目，具有很强的锻炼价值，比赛中常采用起动、急停、转身、跑、跳等无球技术和有球技术，经常参加，能增强体质，全面发展身体素质和运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的优良品质。 《足球》是我校大学体育重要的基础课程之一。本课程是学习足球基础知识的第一步，包括理论和实践两部分，以实践教学为主，主要培养学生“认识足球、欣赏足球、体验足球”的基本能力，提高学生体育素养。通过对该门课程的学习，旨在使学生初步了解、掌握足球运动的基本知识、规律及技能与方法，为以后的足球课程学习打下良好的理论与实践基础。 课程目标(Course Objectives, CO)（仅供参考） (CO1) 通过足球课程学习，初步掌握足球运对应的专业培养目标 (Learning Objectives, LO) (LO1)具有坚实的足球基础知识和技能以及动的基本知识、基本技术、基本战术，并注重培养学生对足球比赛兴趣，提高学生的足球运动水平和欣赏足球比赛的能力。 (CO2) 全面发展学生的身体素质，重点提高力量、身体的协调性和奔跑能力，培养团结协作，勇敢顽强的意志品质和公平竞争的意识。 ?PM1.讲授法教学 认识足球、欣赏足球、体验足球的基本能力。 (LO2) 具有较高的自主学习能力和团结协作精神及较高的沟通能力。 学时 % 学时 % 4 学时 11.11% 10学时 27.78 % % ?EM3.期末考试 % □EM6.期末报告 % ?EM9.出勤率 % 30% % 10 % % 22 学时 61.11 % □PM2.研讨式学习 学时 % □PM4.网络教学 学时 % ?PM6.体验学习 学时 % ?PM8.自主学习 40% □EM 2.期中考试 % □EM5.实验分析报告 20% □EM8.论文撰述 % □EM11.设计报告 教学方式□PM3.案例教学 (Pedagogical □PM5.角色扮演教学 Methods,PM) □PM7.服务学习 ?EM1.课堂测试 评估方式□EM4.作业撰写 ?EM7.课堂演讲 (Evaluation Methods,EM) □EM10.口试 2教学日历

课次 学时 课程 目标 教 学 主 要 内 容 1、足球课的课堂常规及要求 2、简介足球运动发展概况及我校足球开展情况和主要赛事 3、体能恢复 4、课外作业：发展腿部力量练习——连续单腿跳和多级跳（每周≥2次） 1、球性、球感练习 2、学习脚背正面、脚背外侧、脚内侧运球 3、素质练习 4、课外作业：持球位移速度练习（注意节奏变化）（每周≥2次） 1、学习脚内侧踢球技术 2、复习运球技术 3、素质练习 4、课外作业：上肢力量及大力传球练习（每周≥2次） 1、复习脚内侧踢球 2、学习脚内侧停地滚球 3、学习无球技术：急停、突起，滑步技术 4、素质练习 5、课外作业：腰腹力量及追球射门练习（每周≥2次） 1、复习脚内侧踢球及停地滚球 2、学习脚内侧踢反弹球 3、一对一攻守练习（消极防守） 4、素质练习 5、课外作业：有氧耐力练习——400至800米变速跑（每周≥2次） 1、复习脚内侧踢反弹球 2、学习脚内侧踢空中球 3、练习跑动中脚内侧传球 4、素质练习 5、课外作业：重复多次的30——60米冲刺跑练习（每周≥2次） 1、学习脚内侧停反弹球 2、学习脚内侧停空中球 3、学习脚背内侧踢球 4、一对一攻守练习（合理利用身体冲撞） 5、课外作业：交叉步或后退练习；带球跑（各种虚晃、拨挑、颠耍、起到、回扣等动作练习（每周≥2次） 1、学习大腿停球 2、复习脚背内侧踢球 3、学习二人的局部进攻战术练习： （1）斜传直插二过一 （2）直传斜插二过一 4、素质练习 5、课外作业：前提腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环练习；越教学 方式 评估 方式 1 2 CO1 PM1 EM9 2 2 CO1 CO2 PM1 EM9 3 2 CO1 CO2 PM1 PM8 EM9 4 2 CO1 CO2 PM1 PM8 EM9 5 2 CO1 CO2 PM1 PM8 EM9 6 2 CO1 CO2 PM1 PM8 EM9 7 2 CO1 CO2 PM1 PM8 EM9 8 2 CO1 CO2 PM1 PM8 EM9 野跑练习（每周≥2次） 1、学习正面跨步抢截 2、学习原地前额正面头顶球 3、二人的局部进攻战术结合射门练习 CO1 4、教学比赛 CO2 5、课外作业：远距离传球或大力射门练习；俯卧撑、哑铃、杠铃、单杠等练习（每周≥2次） 1、复习头顶球并结合射门 2、跑动中脚背内侧传球 3、二人的局部进攻战术练习，介绍交叉掩护二过一 CO1 4、教学比赛 CO2 5、速度练习 6、课外作业：仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧快速屈体练习；在小场地内做2对2、3对3的传抢练习（每周≥2次） 1、移动中或原地脚背内侧踢球（结合脚底、脚背、脚内侧、大腿、胸部停球进行练习） 2、介绍守门员技术 CO1 3、局部战术：三过二或三对三传抢 CO2 4、教学比赛及裁判实习 5、课外作业：原地快速跳绳——30秒×5（每次间歇30——60秒）练习；两腿交叉的各种跨步、转身动作练习（每周≥2次） 1、巩固原地正、侧前额头顶球，介绍跑动或跳起头顶球 2、综合练习：运球或接球射门（正脚背或内脚背） CO1 3、介绍定位球战术 CO2 4、教学比赛及裁判实习 5、课外作业：12分钟跑及引体向上练习（每周≥2次） 1、介绍胸部停球 CO1 2、复习考试内容 CO2 3、教学比赛 4、课外作业：越野跑及引体向上练习（每周≥2次） 1、足球赏析或足球裁判法学习或足球运动概述 CO1 2、课外作业：小场地（5-7人）足球比赛（2-3次） CO1 CO2 CO1 CO2 CO1 CO2 CO1 CO2 1、随堂考试 2、课外作业：小场地（5-7人）足球比赛（2-3次） 1、随堂考试 2、课外作业：小场地（5-7人）足球比赛（2-3次） 接待咨询 接待咨询 PM1 PM6 PM8 EM9 9 2 PM1 PM6 PM8 EM9 10 2 PM1 PM6 PM8 EM9 11 2 PM1 PM6 PM8 PM1 PM6 PM8 PM1 PM6 PM8 PM6 PM8 PM6 PM8 PM6 PM8 12 2 EM7 EM9 13 2 EM7 EM9 EM9 EM9 EM3 EM9 EM3 EM9 EM9 14 15 16 17 18 2 2 2 2 2 总学时116 其中课内 36 学时，课外 80 学时