内容发布更新时间 : 2024/12/25 23:51:46星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

拓展训练项目-有轨电车

项目名称：有轨电车（集体木鞋） 项目类型：集体项目 项目介绍：

二块木板（长3.6米，宽0.15米）模拟一双鞋子，十几个人同时站在上面，双脚分别才在两个木板上，双手拉住提拉绳，统一口令，步调一致，在规定的时间内走完一段20米长的指定方向的路程。

培训目标：

1.培养队员间团结一致的精神，和共同解决困难的能力。 2.训练团队在短时间里建立统一指令、达成一致行动。 3.体验领导的作用对集体的影响以及指挥与服从意识的培养。。 4.学习在条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。

注意事项：

1. 学员有严重的外伤史的或者不适合做剧烈运动的可以不做此项目。开始前切忌问清

楚。

2. 尽量安排在平整的场地。

3. 避免学员在操作的过程中速度过快，如果安排拐弯，拐弯处要防止侧滑。 4. 教练一定要在离学员1.5米左右观察以做好安全防护准备。

5. 有人失去平衡或者倒地后其他学员不要剧烈提放电车，倒地学员不要用手扶电车。 6. 注意拐弯或者设计特殊路段的运用。 操作过程：

1.学员按照轨道上绳的数量站在轨道上，多余的学员做安全保护。听到开始的发令后比赛。赛前练习非常重要。2.活动中要保持步调一致，遇到情况及时调整，如果调整不及出现摔倒状况，手要扔掉绳子，同时大声告诉队友停止前进。3.不要把绳子缠绕在手上，失去平衡的时候要把脚向两侧踏，不要向中间。4.人数多的时候建议一名教练负责一套电车，教练

讲解要重点突出、语意清楚、反馈及时，确保学员清楚规则。5.首先分开练习，然后比赛。没有参与的学员一定要做好保护，同时注意观察自己队伍有什么问题及时改进。6.如果有指挥，最好是参加的学员指挥，不要在不默契的时候由旁观学员指挥。

项目讨论：

1. 在行进中你遇到的困难是什么？ 2. 一个高效率的团队应该具备哪些因素？ 项目目的：

1. 领导艺术：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导和控制技巧； 2. 人力资源的合理分配和运用：行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，

培养人处理事情良好的计划性和条理性；

3. 团队合作意识：增强团队整体意识、协作精神和凝聚力，摆正个人主义与团队合作

的关系；

4. 企业文化：培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

点评要点：

1.对所有人齐心协力完成项目表示鼓励与肯定。2.对活动中存在的问题进行回顾，尤其是那些起关键作用的学员。3.完成任务的方法需要所有的人共同协商，就此和队友分享自己的感受。4.经验是在不断的失败和尝试中总结出来的，积极的尝试对完成任务的重要性。5.统一的指挥对完成任务的作用，指挥者和领导者的区别和相同各是什么？6.团结就是力量。7.体会良好沟通对团队合作的重要性，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实现，团队目标的实现需要团队中的每个人发挥作用，个人在组织中起积极作用时也许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就非常大。