内容发布更新时间 : 2024/12/22 14:50:31星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

·找出原因，了解对方需求

当一个女人步入婚姻殿堂，无名指套上戒指的那一刹那，她的心从此就被这个男人俘虏了，幻想着终生不渝的爱情。但是，事实往往会残忍地打破这种单纯的想法，第三者的出现能让你瞬间从安逸的日子里醒悟，让你知道，婚姻生活并不没有你想象中的那么简单。而让你更头疼的是，你要怎么样做才能挽回有外遇的丈夫呢？

一、分析丈夫有外遇的原因

事出必有因，从原本相爱，对你许下承诺到同床异梦，心里住着另一个人，丈夫出轨都是有原因的。你有没有发现你们之间的交流越来越少了，关系也越来越淡了，而且他总是以加班或者朋友有事作为借口，常迟回家。当丈夫出现这些问题时，你就应该在心里打个惊叹号。男人之所以出轨，绝大部分原因都在妻子身上，所以，作为妻子的你，先检讨自身的原因，是你的吸引力下降了，还是对方压力大，无法释放，还是你们的性生活不愉快。其实这一切都归结于你给不了他想要的东西。只有找出真正出轨的原因，挽回才能有下一步的进展。

二、了解丈夫的需求

第一步是找出丈夫出轨的原因，但当你找出这些原因后，你得有所作为，不能无动于衷。接下来，你就要了解他内心真正需要的是什么，你身上缺乏什么，按照丈夫的需求去满足他，投其所好，才能让他感受到你们之间原来还有共同性，你身上还有未被他开发的价值。

三、改变生活方式

婚后的你很容易就会成为一个以家庭为核心的家庭主妇，除了洗衣做饭，打理家务，生活就一成不变，这样的生活毫无色彩，又怎么能留住丈夫呢？因此，改变原来的生活方式，让他再次感受到婚姻生活的美好，他慢慢地就会回归到家庭当中。

丈夫有外遇，夫妻双方都是有责任的，但是，你要认清楚局势，现在是你要挽回对方，你

就不能只站在自己的角度想问题，你要懂得换位思考，了解对方的需求，这样才能加大挽回的成功率。

·要怎样挽回出轨的丈夫

当感情出现裂痕，特别是在有第三者出现的时候，丈夫的心已经不在你身上了，想要抚平伤痕并不是一件容易的事情。但你不甘心就这样离婚，要怎样挽回出轨的丈夫呢？

关心，让他感受家的温暖

给予更多的关心，让他有回归家庭的冲动。老公出轨可能是由于一时的新鲜，但是时间长了也会出现问题。他会渐渐的发现，还是你最了解他最喜欢吃的食物、最清楚他的习惯。在天冷的时候提醒他添加衣物，在他生病的时候一直守候在他身边，要让他感觉到来自家庭的温暖。婚姻当中最珍贵的就是相濡以沫的那种亲情，这种亲情无论如何都没办法割舍掉的。

赞同，与他达成观念上的一致

由于工作环境的不同，再加上长时间的缺乏沟通，所以你们的价值观相差的越来越大。想要老公回心转意，首先要做到的就是学习怎样与他沟通才是最有效的。赞同他的所有观点，不要与他唱反调。无论是什么样的情况下，我们都希望得到他人的认可，夫妻之间的相处之道也是如此。特别是身为一个男人，他爱面子，渴望得到爱人的认可与崇拜。情感复合大师康纳曾经说：“男人需要的是被需要。女人越示软，就会激发男人的保护欲，他才会感觉到自己被需要。”做一个小女人，让他感受到被需要的感觉。

改变，让他再次看到你的美

即便小三有她年轻貌美的优势，也比不了成熟女人的韵味。所以，要让老公发现你身上的优点。适当的展示出自己性感的一面，但是不要让别人觉得你是那种随便的女人，你的性感只能够展现给自己的老公。多去学习一些怎样和男人相处的技巧，你们的感情之所以存在问题就是因为你不会取悦男人，不懂得怎样和自己的男人相处。可以多看一些书籍，学习一些经典电影中的浪漫桥段，可以多和异性朋友沟通，从他们身上学习一些和男人相处的技巧。

·解决婚姻危机的技巧

婚姻是什么，夫妻之间需要如何经营婚姻？这是大家都需要懂得的，而该如何解决婚姻危机？这是大家都需要学习的，即使是看起来很恩爱的夫妻，都不可能一辈子不吵架，吵架有时并不是坏事，能让双方说出自己的观点，从而可以对症下药，把问题解决，现在我来说一下，解决婚姻危机的技巧有哪些。

一、夫妻之间该如何化解婚姻危机

每一段婚姻都会经历低潮期，学会正确对待才会让婚姻得以平稳发展，当婚姻遭遇危机，夫妻之间应该如何应对，才能修复婚姻中的各种问题？

1、多点有效的沟通

在恋爱的时候，情侣两人好像总有说不完的话，每天都喜欢腻在一起说个不停，当两人走进了婚姻，反而越来越少说话，甚至懒得再和对方沟通，最后导致家庭矛盾日益加深，沟通是维系感情的有效方法，夫妻之间应该多沟通，在问题发生初期，就应该好好沟通解决，而不是等问题越积越多，最后导致一发不可收拾，就会很容易导致婚姻破裂。

2、设定共同目标

夫妻之间要有共同目标，才更有利于两人一条心，向着相同的方向努力，你们希望有什么样的婚姻，希望婚姻是什么样的状态，希望达到什么样的婚姻目标，都要和伴侣一起商量，让两人的心系在一起，你们不但要学会如何相处，更有学会两人朝着同一个目标努力，这样的感情才会更稳定。说过：“婚姻中设立共同目标有助于夫妻之间建立一致性，让夫妻感情更稳固”。

3、重新建立信任

信任是婚姻的基石，如果夫妻之间没有了信任，那么婚姻就会岌岌可危，随时会因为一点小事而导致婚姻破裂，婚姻应该是有约束的，但又是相对自由的，这种自由需要你给予对方，才不至于让对方在这段婚姻里感到喘不过气，当你对对方足够的信任，你就不会疑神疑鬼，不会总是对对方问长问短，给对方自由和空间，重新建立信任，才能让你的婚姻走得更远。

二、与妻子吵架后如何主动化解矛盾

夫妻之间难免会因为矛盾而吵架，但又很快和好如初，因为小吵怡情，感情只会更加坚固。但万一出现比较大的争执，不是道个歉送束花就可以化解的，她不愿意理你，该怎么办？看看下文几个化解矛盾的方法，或许对你有帮助。

1、早点回家。吵架后可能双方都有脾气，互不理谁，有些还有离家出走的念头。作为男人，千万不要这样做。女人的心理是很特别的，她可能不想跟你说话，不想看见你，你可以让她一个人呆着，你只要让她知道你在她身边就好。不要下班后迟迟不回家，在外面呆到深夜才回，这样会让她生气同时又胡思乱想，没有安全感，她对你的火气可能会越来越大。

2、主动承担家务。女人更喜欢会帮自己做家务的男人，如果平时你不怎么帮助你妻子承担些家务活，此时正是个好机会。你可以找些你力所能及的事做，比如上菜前主动擦桌子，饭后主动拖地板，出门前主动倒垃圾，看到她要洗衣服你可以主动说让我来做，她未必会感激你，但是起码能够缓和你们之间冰冷的气氛，帮你们尽快化解矛盾。

3、做她贴心的“隐形人”。夫妻相处久了，对方的习惯和爱好你肯定了解，她做一件事时，你会猜出她下一步的举动。外面下着小雨，看到妻子将要出门，可以悄悄在门口边上放好雨伞；知道妻子每天睡前要喝一杯蜂蜜水，悄悄为她泡好放在床前。记住，不要刻意在她面前做这些贴心的小事，可能她会不领你的情，你就吃力又不讨好了。只要提前一步为她准备，再做你自己的事情就好。

4、在最佳时间段内道歉。不管谁对谁错，作为男人，你要记得先道歉，即使是她错了，你也不应该跟她吵起来。女人都希望丈夫可以一直宠爱她，关心她的。道歉的最佳期限是矛盾发生后的第三天，如果吵架后立即道歉，她可能正在气头上，不会接受；时间久了道歉，她可能觉得没有必要了，这件事也成为你们婚姻的伤疤。因此，第三天是最佳时间，让她冷静下来，思考原因，分析对错，此时你再道个歉，那么僵局就很容易打破。