内容发布更新时间 : 2024/12/26 11:00:08星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
家庭实用菜谱(十四)
牛肉火锅
原 料 冻牛里脊肉、冻豆腐、酸菜各500克,牛肚200克,粉丝50克,蛎黄、河蟹各50克。
调 料 精盐、味精、酱油、香油、熟食油、辣椒油、腐乳、韭菜花、香菜各适量。 做 法
1、牛肉切薄片,牛肚切夹刀片,酸菜切细丝,冻豆腐切排骨片,河蟹去脐,切开,除净食包,蛎黄除净杂质,以上原料分别装盘,各种佐料分装小盘。
2、火锅添汤烧开,加酸菜丝、香菜、熟食油、蛎黄、河蟹、精盐、味精;下粉丝、牛肉片、冻豆腐,随下随吃,吃时蘸各种调料。
提 示 有营养专家说:杂吃就是营养。因为只有原料杂,才能富含多种营养素,而多种营养素正好满足人体生理需要。
四生火锅
原 料 猪瘦肉,羊瘦肉,鸡脯肉,去皮草鱼肉,开洋、火腿各少许,菠菜,水发粉丝各适量。
调 料 精盐,料酒.味精,高汤,火锅调料各适量。 做 法
1、将猪肉、羊肉、鸡脯肉、鱼肉切成极薄的片,分别装盘,放料酒、精盐拌腌片刻。 2、火锅内盛高汤,加清水.放开洋、火腿煮沸,加精盐、味精调好味,然后下少量片料,烫熟后捞出,蘸调料食之。
3、菠菜、粉丝可同时少量下锅,也可最后烫食。
提 示 吃火锅必须保持汤汁开沸,边吃边下入原料,可以保持成品的鲜嫩。
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家常火锅
原 料 瘦肉片、肉丸子、熟肚片,粉丝、白菜、笋片各70克。 调 料 酱油、精盐、味精、蒜、胡椒粉各适量。 做 法
1、用木炭火将火锅烧开。
2、粉丝烫后切几刀,白菜洗净切9厘米长条;蒜切片。 3、先下丸子与粉丝、白菜进火锅内。
4、炒锅内放油烧热,上冬笋片瘦肉片同炒,然后放熟肚片、酱油、精盐、略炒,再点水焖几分钟后起锅一同倒入火锅内,再在火锅内加清水至八成满。
5、煮开后放味精、蒜、胡椒粉,即可食用。
提 示 因原料较多,将难熟原料先制熟,以利入火锅后统一食用。
海鲜火锅
原 料 鲍鱼200克,虾、海参各250克,鱿鱼300克,海螺、海带(或裙带菜)、发好鱼肚、全贝(或鲜贝)各200克,白菜500克,油菜、豆腐、水发粉丝各250克。
调 料 香菜50克,朝天椒10克,味精4克,精盐5克.葱、姜丝各5克,鲜酱油200克,清油50克.高汤100克。
做 法
1、鲍鱼片大片;鱿鱼剞麦穗花;海参切大片;海带切丝;发好鱼肚切象眼片;白菜切螺圈;油菜、香菜、菜心备用;豆腐切一字条。净勺坐油,葱、姜丝各2克炝勺,放入朝天椒,烹酱油,放味精、精盐、高汤,烧开后放入剩余的葱、姜丝、少许精盐、味精即可涮食,也可用涮羊肉调料。
2、火锅点火,根据个人口味选择上述各种原料食用。
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什锦火锅
原 料 熟鸡肉、熟山鸡肉、熟白肉、熟狍子肉、炸好的肉丸各250克,水发海参、蟹肉、蛎蟥、粉丝各100克,白菜心、油菜心、元蘑各200克。
调 料 香菜50克,葱30克,鲜姜40克,精盐30克,味精、胡椒粉各1 5克,鸡汤1000克。
做 法
1、鸡肉、山鸡肉、狍子肉均切片,白肉切大薄片,海参切坡刀片,蟹肉撕条状,海米、蛎黄捞洗干净,粉丝用水泡软,白菜心切、油菜心切瓣,香菜切段,姜、葱均切丝,元蘑用鸡汤煮透。
2、锅底放元蘑、海米、蟹肉、粉丝、蛎黄、葱、姜,上面摆放其他原料,注入鸡汤后烧开,加精盐、味精、胡椒上桌。
3、精盐、味精、香菜、胡椒粉各备一小碟,食用时可白行调制。
麻辣火锅鸡
原 料 土仔鸡1只(约1000克),莴笋2根,鳝鱼150克,泥鳅100克,毛肚150克,鸭肠150克,平菇、香菇、蒜苗、芹菜、香菜、血豆腐、白菜各适量。
调 料 麻油碟汁适量.豆瓣酱、大料、花椒、桂皮、豆鼓、料酒、精盐、小干红辣椒、姜片、葱段、蒜瓣各适量,油50克。
做 法
1、将土鸡宰杀,褪毛收拾干净,斩成小块,用精盐、料酒腌渍,放入锅中添水,将大料、花椒、桂皮、姜片、葱段、小红辣用纱布包好放入锅中,煮至鸡熟透后.捞出鸡块和调料包。
2、锅中添油烧热,下入豆瓣酱炒出红油,下入鸡块、蒜瓣同炒;将鸡汤倒入锅中煮开,用勺将鸡肉汤舀入火锅中投入调料包烧开,口味自调咸淡,将以上涮菜分别加工,摆在火锅周围即可涮食。
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辣味排骨火锅
原 料 肉排骨、鳝鱼、鸭肠、毛肚各200克,莴笋500克,红辣椒、猪腰片各100克,簧喉150克,豆腐、香
菇、红薯粉条、平菇、白菜、豆尖各适量。
调 料 精盐3/5小匙,味精1/5小匙,料酒1小匙,姜末5克,植物油25克。 做 法
1、将排骨斩成见方小块,用精盐、料酒、胡椒、姜、葱腌20分钟,入沸水锅中汆后捞出。莴笋切成大一字条、红薯粉条用温水泡软,其余原料分装入盘。
2、将锅置火上,下菜油烧至五成热放小红辣椒炒出红油下排内,加入牛肉汤适量,等八九成熟时,倒入火锅中,随味碟和其他原料一并上桌即成,食用原料可广泛选择。
鸳鸯火锅
原 料 牛里脊肉200克,牛吐肚250克,牛肝200克,牛腰300克,鳝鱼250克,鲫鱼10尾(约500克),鱼茸1 50克,鸭肠250克,猪脑250克,鸭血500克。
调 料 醋1/2大匙,精盐3/5小匙,白糖2小匙,水淀粉8克,香油1/2小匙,植物油20克。
做 法
1、先将各种原料洗净切成薄片或长段鲫鱼经剖杀洗净用整条;鳝鱼剔骨切成长段,猪脑去掉其经络;牛筋切成长5厘米的段;鱼茸做成鱼圆。素料洗净,按个人口味加工成形。
2、将红汤和清汤分别倒入鸳鸯隔锅中,一边麻辣,一边清淡,随意涮食。 3、若蘸调料者,需另备红青方、韭菜花、蒜茸、麻酱等。
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清汤火锅
原 料 熟五花猪肉、酸菜各250克,生猪里脊、牛瘦肉、熟鸡肉,水发海米、水发黄花菜各150克,水发口 蘑、水发粉条、鲜蛎黄各200克。
调 料 肉清汤2000克,腐乳1块,韭菜花、虾油、蒜末各50克,精盐、葱花、味精、咸香菜、咸韭菜、姜末、辣椒油各少许,青菜自选。
做 法
1、把熟五花肉、生牛肉、生猪里脊均切薄片,码在盘内;酸菜切细丝;粉条断开;蛎黄洗净;鸡肉片成片;口蘑、黄花菜洗净,成香菜、韭菜切短段。火锅内添煮开的清汤,加精盐、味精、葱花、姜末、成香菜、成韭菜、五花肉、海料。
2、火锅生火,汤开后再放蛎黄,接着下生肉,等汤再开时上桌。
十景火锅
原 料 牛肉丸20个,鱼丸、熟蛋卷各15个浸发粉丝200克,芽白菜300克,冬笋100克,水发香菇30克,瘦猪肉、熟猪肚、水发墨鱼各50克。
调 料 青蒜25克,肉清汤1500克,胡椒粉、味精各2/5小匙,酱油1.5大匙,熟猪油5大匙,精盐适量。
做 法
1、将牛肉丸横中切开,芽白菜切块,粉丝切段;冬笋、瘦猪肉分别切片;熟猪肚、墨鱼分别斜切片;香菇洗净;青蒜切段。鱼丸、牛肉丸、蛋卷放入火锅中。
2、炒锅倒入猪油,烧至六成热时,下冬笋片,再下肉片、肚片、墨鱼片、香菇、酱油、精盐炒熟,倒入火锅内。炒锅内放猪油,烧至六成热时,放肉清汤,加味精、胡椒粉、青蒜、精盐,烧开后倒入火锅,点烧火锅,烧沸后上桌。
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