内容发布更新时间 : 2024/11/8 14:06:54星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

《我知道你不知道的自己在想什么》读后感

心理学是个很神奇很有味的一个领域。这书的几个部分板块划分的很好，从自我、爱人、人际圈和盲点几个角度来让你认识自己的心理，很有条理。

书里所有文章的结论都是专业人士根据各种各样的科学实验而得出的。无论是书的封面还是内页里面的文字，都在以一种幽默的形式向大众讲述真正的心理学知识。“经验说如何如何，实验说如何如何”，

书中说现代心理学研究不断在表明一个事实：我们，真的不了解自己。我们以为忘掉痛苦经历就可以感受不到痛苦，但对短时记忆障碍患者的研究却发现，想不起痛苦的原因反倒让他们更难过；我们以为清闲的无所事事的白日梦生活很美好，但其实忙碌，哪怕是瞎忙活，也可以提高幸福感。

看完后你一定会惊讶：原来自己太不了解自己了！

“自己”，永远是每个人最关心的话题，很多人每天试图通过血型、性格色彩、手相等去了解自己。这些方法方便在似乎可以只用少量的信息摄入代替辛苦的长期探索。

这本书就教你如何认识真正的自己！

睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿——伪心理学认为，这是大脑以为身体快要死亡了，所以发送一个脉冲??但，真正科学的术语叫“入睡抽动”。还有很多民间说法认为这种抽动是因为在长个儿，但根本毫无依据，难道姚明小时候踹塌过很多面墙吗？

掉链子有理——为什么我们总是关键时候掉链子？因为我们宁可承受一时的失败，也不愿被全盘否定。如果在“我已经尽力了”的情况下失败，这说明能力不够，还不如“因为受伤而失败”、“因为意外而失败”。

原来心理学如此神奇啊！