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大学生读书笔记1500

【篇一：大学生读书笔记】

挖掘内在的潜力 —读《本能》有感 part 1

认识你自己是如此重要，它能帮助你做出一些决定，那将使你生活的更开心，你会发现自己所追寻的事物忠实的的遵守了你的本性。 认识自己的方法：

方法一：多花点时间独处，只有你一个人，排除外界所有干扰买那些来自朋友和家人的可能会干扰到你倾听自拟内心渴望的影响。给自己一点时间，倾听内心的声音，而不是让他人来左右你，成为别人希望你成为的那个人。

方法二：测试你自己，把自己扔进一个新的挑战中买给自己布置艰难地任务，去寻找是什么让你有活着的感觉，去挖掘自己究竟擅长什。

在自然中发现我们与生俱来的能力

在你经受真正的考研前，你可能永远无法将本能唤醒。其实大多数人从未感受过自己的极限的那里，这是因为他们呢从来就没有一次机会禁受一次足够有分量的考验。当你突破极限后你然后发现自己居然还撑得住时，你会发现不可能也会变成可能，在通往成功的路上，重要的是信念。所以说不管是在生活中还是在探险中成功，都取决于我们对大脑的反复训练。在自然中发现我么与生俱来的能力，这些技能和经验深深根植于 我们的潜意识当中，发觉我们潜意识里的本能就是帮助我们认识自己是谁。 简单的建议

每年去看一次日出，这对自己心灵，身体和精神都是有帮助的，早点起床，看太阳从地平线上慢慢升起，没有烦恼，没有喧嚣，仿佛世界的中心只有温暖，轻柔和宁静。让人体会到一种生命的恩赐。不要轻视这些简单的愉悦，以及他们带来的其实和安抚们因为i这些简单的感受也是人之所以为人的一部分。 part 2

梦想孕育无穷的的能量

像许多其他有价值的品质特性一样，梦想无形却弥足珍贵，它带给人们光明，温暖人心，激励着许许多多可灵魂坚韧不拔，奋斗不息。

及时经历了人生的大起大落千锤百炼，也能九死一生，最终炼成真金。

每个人都有梦，但是这些梦都各不相同，那些只敢在漆黑的深夜让梦想躲在尘埃的内心深处出的人，当他们在白天一觉醒来，却发现梦中的一切不过是虚幻泡影。而那些在白天做梦的人士相当危险的，因为他们会用自己的实际行动为梦想装上眼睛，为了让梦想成为现实，他们争分夺秒，毫不懈怠。 寻找梦想的方法

扪心自问一下，假设你的生活衣食无忧呀米你最想做的事情是什么？想过怎样的的生活？你仅仅对什么感兴趣？当大部分的人都选择放弃的时候，是什么在支撑你不妥协，不放弃？

你的梦想应该切实可行，运用你的直觉和联系去评判。但是千万不要吧显示注意和悲观主义混为一谈！要敢想，确信你的梦想可已通过逐步规划和努力实现。只要实现它的核心前提条件是原件与勤奋努力，那就放开胆量去做吧。 how to do it：

把你的梦想写下来，贴在墙上，每天去看。相信文字和图片的力量。 梦想要经得起流言的蛊惑

我们不必太在意别人的议论。 如果是出于尊重而必须听取，那么久报以微笑，然后做你的事情。要想收获未来的成功别无他法，就是大胆无畏的拥抱那些盗梦者曾警告你应该避而远之的东西:失败，荆棘和挫折。

身边总有这么一些盗梦者—他们打击你的自信心，嘲弄你的雄心壮志。他们可能处于多种目的：或者是因为他们嫉妒你对生活有更大胆的想法，或许是因为他们担心你的成功会令他们感到自卑，或许是啊他们吧仅仅是出于好心，只是希望你免遭失败的打击，少遭棘手的事情，遭受挫折。 专注与目标而不是金钱

追逐自己的内心，展露你的才智，让身边的人的生活变得很好，。我敢保证，金钱就会在不远处为你今后。

所以，请不要为金钱而忧心忡忡，把重点放在享受你人生的旅途上。并且，千万不要以为你的盯着金钱，而浪费了你的时间和经历。 舍与得

成功需要代价，让你自己习惯他吧。如果想做出一些特别的成就，那就要敢于选择大多数人不敢选择的道路，这可能会使你恐惧，但

是却激荡人心，这就是交换的代价。痛苦永远是暂时的，而成就感和自信确实永恒的。 part3

塑造自我：勇敢、积极、行动、领导力

真正的勇敢是当超越我们平常经验的事件排上倒还袭来时，我们所作出的本能反应。如果你未曾感到害怕，就不可能变得勇敢，勇敢有很多中表现的方式，但是，做应该经常发生的情况是：在关键时刻，尽管心怀恐惧，我们仍然做出自己认为是正确的选择。要想变得勇敢，最有效的办法就是做一些让你心生畏惧的事情，当然你不能去螳臂当车，或者伤害其他人。成为你认识的人中最具热情的那个人：成功常常伴随着良好的态度，二者如影随形，你可能不是最棒的，最能胜任的，最聪明的，最快的。但是没有什么可以阻止你成为最热情的那个人（如此一来，你不太可能犯什么大错）

如果你想得到，要先看看周围，看啊看有什么是你可以给与的。 当下并不会持续永远。 生死在舌头的权下

不要整天想着尝试，或者观望，也不要觉得生活中充满了问题，你要将问题改一个说法，叫做“挑战”。我一直相信说什么样的话，生活就好似变成什么样子。（真的吗，起是我个人并不赞同，但是说真话的时候应该是如此。 制造动力

我们你每天都需要给自己换血，重新沸腾起来而不甘于浑浊死气，找到合适的方法，把增加动力成为你生活的一步,比如在镜子前谢谢爱你的自我提醒，在厕所边放上一本书方便你取阅。如果有时候感觉动力不足，不要觉得自己的很失败，耐力很差。给自己放松一下，坐下来，小憩一下，喝杯茶，出门走走。相信自己是一个很多问题的男人，但是没关系，慢慢的自己就会把这些负能量排出体外

每当你做一件事情想放弃的时候，你就坚持三分钟，一开始的三分种总是最难熬的，熬过三分钟后，你会发现自己根本停不下来。 。 不和消极的人做朋友

消极的人就想一个泵，把所有的正能量和开心幸福从你身边抽走。相反的，结交那些比你更

优秀的的人是帮助你成长的捷径，它是你提升，激发你的潜能没让你离优秀更加靠近。我么那都是社会性动物，趋向于和经常相处的人趋同， 这是天性。