内容发布更新时间 : 2025/1/22 12:15:35星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

高一年级《体育与健康》测试题(卷)

命题人：金台高级中学----

题号 （ ）

2、上体育课时做准备活动太浪费时间，不做准备活动照样能完成练习。 （ ）

一 二 三 总分 3、胜不骄、败不馁能够保持清醒的头脑控制自己的行为是自制性的特点。 得分

一、填空题:（满分30分, 共10个空, 每空3分）

1、高中体育与健康课程强调教学过程是师生交往＿＿＿＿＿＿＿的互动过程。2、与运动技能有关的体能要素包括速度、力量、耐力、灵敏、＿＿＿＿、 平衡、协调等。

3、2008年北京奥运会上中国代表队获得金牌＿＿块，金牌数位居金牌榜第一名。4、现在奥运会的创始人是＿＿＿。

5、踢球的准确与否，主要取决于＿＿＿、作用力的方向、击球作用力的大小。6、我国北京和＿＿＿ 两个城市将联合申办 2022年冬季奥运会。 7、接力跑传接棒技术有两种，分别为上挑式和＿＿＿式。 8、发球、垫球、传球、＿＿＿和拦网是排球比赛中最常用的技术。

9、游泳姿势千姿百态，其中自由泳、蝶泳、＿＿＿、仰泳是国际泳联按规定的四个比赛姿势。

10、轮滑运动竞赛包括：轮滑、＿＿＿＿＿和轮滑球。

二、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）

1、社会适应的两大目标是：具有和谐的人际关系与良好的合作精神和体育道德。

（ ）

4、急行跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。( ) 5、田径运动的主要项目由田赛、径赛、公路赛、竞走和越野跑五部分组成。( )

6、体操项目内容丰富，形式多样.有针对性地锻炼,发展力量、灵敏、协调、平 衡能力等身体素质。( )

7、武术的五种步型是马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（ ）

获得1个学分，高中三年中，学生修满（ ）个学分方可达到体育 与健康课程的毕业要求，其中田径和健康教育为必修学分。 A、9 B、10 C、11 D、12

2、高中学生年龄一般在15—19岁，处于青春发育（ ），身心发

8、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。（ ）

9、某同学在一次激烈的足球比赛中，不小心将踝关节扭伤，伤处疼痛、肿胀难 忍，并伴有皮下出血同伴立即给予施行按摩和热敷。（ ） 10、烟卷中含有大量的有毒物质——烟碱，烟碱也叫做尼古丁。（ ）

三、选择题:（满分40分, 共10小题,每题4分）

1、高中体育与健康课程规定，学生每完成一个模块的学习成绩合格，可

展渐趋成熟。

A、前期 B C、后期 D3、如图所示跳高三种过杆动作，它们都属于哪个技术环节（

、中期 、中后期

）？

A、助跑 B、起跳 C、腾空 D、落地

4、在耐久跑途中跑过程中，会出现生理和心理的综合反应现象是（ ）。

A、极限现象 B、呼吸困难现象 C、呕吐现象 D、眩晕现象 5、运动时的最佳“燃料”是（ ） 。

A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 D、氨基酸 6、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做 近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（ ）。 A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快

7、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员 必须按（ ）方向轮转一个位置。

A、逆时针 B、顺时针 C、任意 D、交叉换位

8、经常参加锻炼的人，其心脏安静时心跳频率和每搏输出量比一般 人（ ）。

A、心率较快，每搏输出量大 B、心率较快，每搏输出量小 C、心率较慢，每搏输出量大 D、心率较慢，每搏输出量小

9、中学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的 耐力跑项目是 （ ）。

A、男生1500米跑、女生1000米跑 B、12分钟定时跑 C、男女生1500米跑 D、男生1000米跑、女生800米跑 10、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（ ）。 A、140次/分以下 B、140—170次/分 C、170次/以上 D、160次/以上

高一年级《体育与健康》测试题

参考答案 金台高级中学-----王 霞

一、 填空题：（满分30分, 共10个空, 每空3分） 1、师生交往共同发展 2、柔韧