60个拓展训练游戏集锦 下载本文

内容发布更新时间 : 2024/5/22 20:58:28星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

目标:使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规则:用绳子在一块空地圈出一定范围,撒满各式玩具(如娃娃、球等)作障碍物。学员两人一组,一人指挥,另一人蒙住眼睛,听着同伴的指挥通过地雷阵,过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外,不能进入地雷阵中,也不能用手扶伙伴。 讨论:

1.请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉?

2.平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法? 3.若再有一次机会,我们还可以加强些什么? 注意:

1.不可用尖锐或坚硬物作障碍物。 2.不可在湿滑地面进行。

3.需注意两位蒙眼者是否对撞。 教具:界限绳一条、障碍物若干。

54、拉绳

蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!

目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。

规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。 讨论:

(1) 回想一下发生过什么事? (2) 各位是怎么找到绳子的? (3) 各位是如何拉正三角形的?

(4) 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何? (5) 各位觉得绳子像什么? (6) 这个游戏和工作类似吗? (7) 游戏最有价值之处是什么? (8) 如果再玩一次你会怎么做?

注意:场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。 变化:

(1) 可以排列不同队形。 (2) 绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。 教具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。

55、[沟通游戏]囊中失物

形 式:11-16个人为一组比较合适 材料与场地:有规律的一套玩具、眼罩 适用 对象:所有人员 时 间:30分钟 活动 目的:学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。 操作程序:

1、培训师用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩,而后发出游戏规则:

我有一套物品,我抽出了一个,而后给了你们一人一个,现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题“这是什么颜色,”我就会回答你,你手里拿着的物品什么颜色,但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品,而不得摸其他人的物品。

2、现在培训师让每位学员都戴上眼罩。 有关讨论:

你的感觉如何,开始时你是不是认为这完全没有可能,后来又怎样呢? 你认为在解决这一问题的过程中,最大的障碍是什么? 你对执行过程中,大家的沟通表现的评价如何? 你认为还有什么改善的方法?

56、[沟通游戏]瞎子摸号

活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。

形 式:14-16个人为一组比较合适 类 型:问题解决方法及沟通 时 间:30分钟

材料及场地:摄像机、眼罩及小贴纸和空地 适用对象:参加团队建设训练的全体人员 操作程序:

1、让每位学员戴上眼罩;

2、给他们每人一个号,但这个号只有本人知道;

3、让小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线; 4、全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束; 5、全过程录像,并在点评之前放给学员看。 有关讨论:

你是用什么方法来通知小组你的位置和号数?

沟通中都遇到了什么问题,你是怎么解决这些问题的? 你觉得还有什么更好的方法?

57、[破冰游戏]代号接龙

内 容:这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。 方法:

1)人数在10个人以内最适合,

2)参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。

3)参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号。每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号…… 4)游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”,就是由第1个人传给第2个人的意思。 5)2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。 6)如此一直进行比赛。

7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。

8)鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。

重 点:游戏的乐趣与否,决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。

58、[破冰游戏]分组游戏

1、寻找对象:

第一步:学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下,然后用目光锁定对面的一位同学,当两人的目光相对时,则拍手、出场交谈——交谈3分钟——没对上的继续。

第二步:学员分列两行,结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音,寻到对象(不可用学员名字、公司名称) 2、左、中、右

组织者问以下问题:

早上起床时,是从左边下床?右边下床?

——从左边下床的站左边,从右边下床的站右边,记不清的站中间。 早上穿鞋时,先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?

——先穿左脚的站左边,先穿右脚的站右边,记不清的站中间。 以此种办法将学员分成三大组。 3、谁是勇士?

如果依上法分成的三组人数悬殊过大,则继续分组,按以下办法: 请大家自由组合,寻找另外两位与自己相象的伙伴,分成三人一组。 然后提问:

1、 谁愿意第一个站起来? 2、 谁愿意第二个站起来? 由此,将学员分成三批。

59、[团队游戏]孤岛求生

活动目标:合作的重要,藉团体合作与思考达到解决问题的目的,并体会个人在团体的重要。 活动时间:30-40分钟 活动材料:报纸数张 活动程度:

1、导师先将全班分成几组,每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸,请各组成员均进入报纸上,无论用任何方式都可以,就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后,导师再请各组将报纸对折后,再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外,则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长),时间到换下一位上场,至轮完为止。(以上约30分钟)

5、分享与回馈:请各位成员围坐成一圈,讨论刚才之过程并分享心得。 6、导师结论参考:

(1)要求得团体或班级的成功或胜利,惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力,并截长补短,同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的,每个个人在团体中都有一定的重要性。 7、注意成员安全。 。。。 。。。请朋友们自行添加 祝节日快乐!