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内容发布更新时间 : 2024/9/18 5:28:24星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

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脑溢血病人适合吃什么食物

导语:脑溢血患者在日常饮食当中,应该注意多摄入天然抗凝与被动

脂食物,抑制血小板聚,同时也要注意多吃富含叶酸的食物,像芦笋、豆类、酵母及苹

脑溢血患者在日常饮食当中,应该注意多摄入天然抗凝与被动脂食物,抑制血小板聚,同时也要注意多吃富含叶酸的食物,像芦笋、豆类、酵母及苹果都是比较有利的。

1、多摄入天然抗凝与被动脂食物

摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物

有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。3、多吃富含叶酸食物

若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重

要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

4、脑出血饮食可以适当的多吃鱼

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