内容发布更新时间 : 2024/5/16 3:47:49星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

《地掷球》选项教学大纲

学时： 36学时 学分：1学分

一、课程的性质、任务和目的

(一) 性质

全面贯彻执行党的教育方针，教育学生忠诚党的体育教育事业，明确学习目的。结合地掷球教学与训练特点，培养学生遵守纪律、团结协作的集体主义观念和坚韧不拔的意志品质。

(二) 主要任务和目的

走社会化之路，开辟竞技体育新渠道，培养学生良好的社会意识、竞争意识和勇敢顽强的拼搏精神。

通过课堂组织教学训练以及社会活动，使学生基本掌握地掷球运动的理论知识、技术战术方法。具有一定的讲解示范能力、组织教学训练能力、竞赛能力、运动实践能力和裁判工作能力。

(三) 教学要求

1、教师应以身作则，言传身教，经常要深入到学生中进行调查研究，做好学生的思想工作，大胆管理，严格要求，使学生明确学习目的和任务，做到即教学又育人。同时，要不断学习研究技、战术的发展，专研教法，总结经验，加强教学的系统性和科学性，不断提高教质量。

2、发挥学生的主观能动性，坚持启发式教学，引导学生积极思考，培养学生分析问题和解决问题的能力。坚持从难、从严从实践出发的原则，努力提高学生的专项运动水平。

3、加强安全教育，严防伤病事故的发生，热爱劳动，创造良好的教学训练环境，爱护场地器材，做到人人有责。

上述三个教学要求的层次，决定了本课程考试要求的基本方向。教学中要求了解和理解的内容，一般不进入考试的范围；要求掌握的内容，是考试的主要范围，同时也是最主要的内容。

二、本课程的主要内容和学时分配

第一节 地掷球的概述（2学时）

教学内容：使学生了解地掷球的起源、发展、比赛方法，观看比赛录象，结合录象，加深记忆。

第二节

教学要求：

1、 使学生掌握滚靠球技术动作。

2、 通过学习增强学生的上臂力量练习，培养学生多动脑、多思考的能力。 教学内容：

滚靠球技术学习与练习（4学时）

1、握球技术：正握式、侧握式、反握式。

2、滚靠球的基本姿势：高姿同侧与异侧动作，低姿动作。 3、直线、斜线、弧线滚靠球练习。 4、控制力度的滚靠球练习。

5、滚靠球的执行有力原则（70公分）。

6、规定靠近目标的训练方法（70厘米以内不同距离的计分方法）

第三节

教学要求：

1、使学生掌握抛击球技术动作。

2、掌握步伐节奏的控制与手脚的协调能力。 教学内容：

1、徒手抛击球技术动作练习，三步助跑的脚步练习，脚步与摆动臂的配合练习，最后一部掷球动作的练习。

2、控制出手角度及抛物线的练习。 3、直线、斜线固定距离的抛击球练习。

第四节 滚击球技术学习与练习（4学时）

教学要求：

1、使学生掌握滚击球技术动作。

2、在抛击球动作的基础上加强身体协调性练习，使动作舒展、大方、优美。

抛击球技术学习与练习（8学时）

教学内容：

1、徒手滚击球技术动作练习，三步助跑的脚步练习，脚步与摆动臂的配合练习，最后一部掷球动作的练习。

2、控制路线及落点的练习。 3、直线、斜线的滚击球技术练习。

第四节

教学要求：

使学生掌握滚靠球、滚击球、抛击球和掷小球的基本战术打法。 教学内容：

1、滚靠球战术：战线、贴球、带球、饶过、封堵。 2、抛击球战术：先击球、击本方球、击错位球。

3、滚击球战术：利用边板弹性击球、击反弹球、击部位球、击乱球。 4、掷小球战术：按既定方针掷小球战术、近或远距离作战掷小球战术、中距离作战掷小球战术、利用边板作战掷小球战术、在对方不爱打的区域或位置上掷小球战术、调节转换掷小球战术。

第五节

教学要求：

让学生在教学比赛中结合三项技术，运用教师所讲的技、战术 ，以实践体会战术的运用。 教学内容：

1、把学生每三人为一组分成若干组进行团体教学比赛（6分制）。 2、把学生每两人为一组分成若干组进行双人赛（5分制）。

第六节

教学要求：

1、通过练习，加强学生体能的素质 。 2、掌握连续抛击、准确抛击的比赛规则。 教学内容：

1、1500米匀速跑。

2、近距离三分钟连续抛击，三个固定点练习。

体能素质训练（2学时） 教学模拟比赛（2学时） 地掷球战术学习与练习（4学时）

3、近距离准确抛击11个固定点的练习。

第八节 地掷球竞赛规则与裁判法（2学时）

教学要求：

使学生掌握地掷球比赛的规则并能够执裁一轮地掷球比赛。 教学内容：

1、地掷球竞赛裁判法。

2、裁判员的站位、标位和丈量。 3、对大球的判断和处理。 4、对比赛中特殊问题的处理。 5、比赛术语、手势和竞赛表格。

第九节 考核（4学时）

教学要求：

1、熟练掌握三项技术动作。 2、掌握基本的战术打法。

3、裁判员要丈量准确、动作熟练。 考核内容：

1、滚靠球、抛击球、滚击球技术。 2、基本战术打法的运用。

3、裁判员的临场实习，每人执一轮比赛。

第十节 机动（4学时）

三、学时分配

本课程总课时为36学时，其中理论课为4学时，实践课为32学时，考核为4学时。

学时分配表：

章节名称 第一节 地掷球概述 第二节 滚靠球技术学习与练习 第三节 抛击球技术学习与练习 第四节 滚击球技术学习与练习 第五节 地掷球战术学习与练习 第六节 教学模拟比赛 第七节 身体素质训练 第八节 地掷球竞赛规则与裁判法 第九节 考核及补考 第十节 机动 总学时数

理论学时 实践学时 合计学时 2 2 4 4 8 4 2 2 2 2 4 4 32 2 4 8 4 4 2 2 2 4 4 36 四、课程的实践环节安排

按照学时分配表执行

五、选修课程和推荐教材以及主要参考书

人民体育出版社《地掷球运动》 西安体育学院《时尚球类》 西安体育学院《地掷球竞赛规则》

六、面向对象

大专二年级学生

七、开课部门

体育发展中心

八、考核方式及标准

三项基本技术的考核（60％）、战术的运用、执裁的标位与手势（20％）平时成绩（20％）

㈠ 滚靠球：每人五个球，近距离，靠近70公分圈内的的球得一分，40公分圈内的球得两分，五个球累加成绩为滚靠球的最后成绩。

㈡ 抛击球：每人三个球，近距离，抛中一个得一分，抛中后出手的球留在D线以内得两分，三个球累加成绩抛击球的最后成绩。

㈢ 滚击球：每人三个球，中距离，滚中一个得一分，三个球累加成绩为滚击球的最后成绩。

㈣ 在模拟比赛中，每场比赛（三人赛）至少要采用两个基本战术。 ㈤ 每个学生执一轮比赛，不能出现两个或两个以上错误标位及手势。