内容发布更新时间 : 2025/4/16 15:12:53星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

Outward bound ·TOSHOW户外

致致尊尊敬敬的的组组织织者者：：

你你们们课课余余的的集集体体生生活活丰丰富富吗吗？？ 你你们们要要变变成成更更优优秀秀的的团团队队吗吗？？ 你你们们要要做做一一个个最最凝凝聚聚的的集集体体吗吗？？ 你你们们要要经经历历最最美美好好的的时时刻刻吗吗？？

团体春秋游 : 三项选择 一、 户外素质拓展训练（校园版）

二、 济南高校青年领袖特训营（野外露营一晚 ） 三、 野外徒步旅行

参参与与拓拓展展，，让让我我们们一一起起经经历历成成长长，，分分享享各各自自的的酸酸、、甜甜、、苦苦、、辣辣，，走走过过一一段段人人生生中中最最难难忘忘的的时时刻刻！！

拓学俱乐部

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一、户外素质拓展训练

拓展真正内涵：

一、娱乐与刺激：释放压力与压抑，感受自然之美，自然之心。和谐的人际关系，在挑战中积极的释放，在合作中创造完美。

二、反思与感悟：拓展训练是一次学习，是认识上的提高。认识上的提高能够帮助我们个人调整行为，让现实更有效率。但无法解决人的困惑与迷茫。注意力在表象上。

三、心灵的触动：一切的问题都是自己的问题！当一个人的心打开并被触动的时候，他会把手指向自己，他会关注自己的内心世界。这是人真正改变的基础与开始。

四、觉醒与改变：心的拓展一旦被开发，生命拓展将延续他的一生！他会从自己的内心中发现无穷的智慧和力量。

注：一天的拓展训练方案书见附件！

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Outward bound ·TOSHOW户外 二、济南高校青年领袖特训营 +野外露营一晚 成功在于你是否突破了！本次训练营将给你带来前所未有的体验和挑战，助你在高效成长的同时收获精彩人生！ ·训练主旨： 激活生命活力 明晰人生方向 开营安排： 上午 主题： 组建梦想团队，寻找梦想伙伴！ （团队建设，团队融合项目） 下午 主题： 积极认识自我，激活生命潜能！ （下午高空+电网等，完整体验） 晚上 主题： 创造激情喜悦，重塑美好关系！ （与家连接，重获喜悦力量） 晚上 篝火晚会，狂欢Party，户外露营！ （亲近自然，滋养心灵） 坚韧 激情 4 凝聚 分享 Outward bound ·TOSHOW户外

三、野外徒步旅行

路线1：

藏龙涧之旅，寻找“龙洞”休闲游，背包旅行，自助！建议：穿宽松衣裤，背双肩包，合脚鞋，自带食物，两升水，太阳帽…上网了解徒步，作好适合自己的物资准备，望人助不如自助…以及带上徒步旅行的心（与纯游玩有别）；早八点前燕山立交桥下（BRT5站）集合，八点出发，望坚毅的态度，和好心情。

路线2：

红叶谷山区之旅，从锦绣川水库周边的山，迈着步子朝红叶谷山顶而去，短信或QQ报名，周末早八点前南校正门口（65路舜耕路站出发）集合，八点出发，望积极的态度，和好心情，…

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