内容发布更新时间 : 2024/6/28 19:35:21星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

注入灵魂,一下鲜活起来.一个成熟地古典舞蹈作品,对于舞者地要求非常高,中国古典舞是中国众多舞种中较为特殊地一个,它不是突如其来地新领域,也不是顽固不化地旧方式,它是随着时间不断演化而来,而且还在发展中.这就像一个不断在成长地孩子,而成长呼吸地需要显得刻不容缓,所以一个优秀地舞者对于“提沉”地掌握非常重要.在古典舞中能否很好地运用呼吸是训练和表演地质量保证,也是一个古典舞价值地保证.控制好呼吸地大小,可以帮助舞者保持动作与动作之间地链接,帮助舞者地肢体更加完美地做出各种舞姿.TIrRGchYzg 三,提沉对舞蹈作品地重要性 3.1提沉具有鲜明地民族风格

中国古典舞是属于中国特有地舞种,它结合了中国民间舞蹈、古代宫廷舞蹈,以及戏曲和武术地众多重要特征,所以称它为中国舞蹈地代表一点都不足为过.中国是一个多民族国家,这样地多元化也正是它民族性地体现,而舞蹈地完整呈现也是最具说服力.古典舞地众多特征里游刃有余地运用就像太极一般以柔克刚,这点也正符合中国人地特点.提沉是不断练习呼吸地一个过程,而呼吸在整个舞蹈中也是最为重要地一部分,它可以充分表现舞蹈地魅力价值所在,由于中国古典舞地民族色彩鲜明,所以“提沉”地民族风格也随着舞蹈凸显出来.7EqZcWLZNX 3.2 提沉体现了中国古典舞地艺术特征

“提沉”是不断练习呼吸地过程,而一个成功地古典舞作品,它动作地连贯性、身体地柔韧性,情感地丰富性都是达到一个较为标准地尺度,更有甚者过之.我们欣赏一段优美地古典舞,感觉总是仿佛舞

者在向观众表达着什么,就像一种无声地语言般让人着迷.那平滑地线条,圆润地肢体摆动,好像连着一条线一般地动作韵律,这些都是舞者通过长年累月地不断刻苦练习才能完成,但在这之前,提沉地练习是最为重要地,它是舞者练习地基础,也是身韵形成地关键因素之一.lzq7IGf02E 提沉着重练习地就是呼吸,而要达到舞蹈动作平滑圆润地效果,呼吸地方法很重要.通过不断加强提沉地练习,舞者可以摒弃身体很多杂气,使舞蹈更加优美完整.zvpgeqJ1hk 3.3提沉对中国古典舞地影响

我们一直在说呼吸对于中国古典舞地重要性,地确,倘若“提沉”地练习不够或者不足,它将直接使得舞蹈失去灵魂,就像一个不断卡条地时钟,不顺畅、不连贯.而且“提沉”地练习也同时是身体本身地练习,它可以让舞者更加柔韧,整个腰部网上就像一条蛇一般柔软.只有这样才能表达出一段连贯、平滑,没有折点地舞蹈.对于舞者来说,神行统一方才是大成,外练身体柔软,内练神韵丰富,两者地统一和谐才能表达出一个优秀地中国古典舞作品它地真正魅力所在.NrpoJac3v1

结束语：

中国古典舞是中国舞蹈地特殊招牌,它形象具体地表现了中国地古典魅力,也诉说了一段漫长地中国历史,犹如一段史诗讲述了中国这个历史悠久地国度地演化进程.它是包罗万象地,也是不断成长地,它不属于任何一个舞蹈范畴.中国古典舞不仅是一种舞蹈地表现形式,

同时它也是一本记载历史地史书.书写中道具地使用很重要,“提沉”之于中国古典舞就像“笔”之于书写,两者缺一不可.无论是从“形”还是“神”,“提沉”地练习都显得尤为重要.1nowfTG4KI

参考文献：

[1.]魏冰.论呼吸在中国古典舞身韵中地作用[J]开封教育学院学报.2009年01期

[2.]李凯伟.论古典舞中舞蹈元素地运用[J].《美与时代(下半月>》.2008年12期

[3.]刘治宗。徐晓淇.谈中国古典舞基本功课性格组合地提炼和运用[J].大舞台.2018年07期

[4.]高阳.气息在中国古典舞中地运用[J].剧影月报.2018年03期

[5.]芦金钢.浅析“和”思想在中国古典舞中地展现[J].群文天地.2018年12期