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夏令营拓展破冰游戏

夏令营拓展破冰游戏——袋鼠跳

活动目的：锻炼身体，锻炼学员们的团队合作能力及协调能力。 场地器材：空旷的场地一片，最好在操场，布袋若干 游戏方法及规则：

每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

每组比赛两队参加，每队10人以上。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的胜。 夏令营拓展破冰游戏——解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序：

1).培训师让每组圈着站成一个向心圈

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2).培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3).告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4).如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

夏令营拓展破冰游戏——链接加速 活动目的：培养同学们的团结协作精神 场地器材：一片空旷的大场地 游戏方法及规则：

参加游戏者5-6人一组，分为两组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进。

(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

夏令营拓展破冰游戏——叼杯子运水 活动目的：锻炼团队协作跟平衡能力 场地器材：杯子若干，水，塑料量杯、秒表 游戏方法及规则：

将学员分为两组，每十米站一个人，共十个人，第一个学员将杯子装满水用嘴刁住，用最快速度到达下一个同伴后将杯子里的水倒入下一个的杯子里，依次进行，最后一个学员将杯子里的水倒入量杯里面。在规定时间内谁的量杯里面的水最多为胜，或者先将量杯里的水装满为胜。 夏令营拓展破冰游戏——收获糖弹(闭营游戏) 活动目的:

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1、通过给予赞美发现他人的长处，取长补短。 2、通过接受赞美发现自己的优点，扬长避短。 3、学会赞美的技巧，掌握人际和谐的法宝。 场地器材：笔、纸 游戏规则：

1、活动分组，每组5—8人，每个学生根据需要领取做“糖弹”的纸，在5分钟时间内，对班内同学旧能多的赞美，把赞美话写在纸上，做成“糖弹”; 2、5分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”;

3、小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。 4、安排小组讨论之后与大家分享：

(1)收到“糖弹”时与送“糖弹”的人目光接触时的感觉是什么? (2)收到的“糖弹”是甜的还是有伤害的? (3)当你看到别人对自己的赞美，感受如何? (4)你是否还有赞美想送出去?