内容发布更新时间 : 2024/12/29 23:54:44星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

水平二山羊分腿腾越课时计划

班级：4.5 人数：32 授课教师：刘强 教 材 教学内容 教 学 目 标 顺序 准备部分 时 间 10′ 支撑跳跃 游戏 山羊分腿腾越 智过小河 教 具 跳箱4个 助跳板4个 小垫子12块 山羊两个 1、初步学习山羊分腿腾越动作，重点体验助跑、踏跳、提臀、分腿的感觉 2、发展学生灵敏、协调以及支撑跳跃的能力，提高孩子的自我保护能力 3、培养学生勇敢、果断和克服困难的精神，增强学生的合作意识及良好的道德品质。 课的内容、重点、难点 课堂常规： 1、师生问好 宣布本课内容及要求 2、热身活动 “叫号集合” 3、韵律操 4、专门性练习 教法与教学过程 教法： 1、讲解法 2、示范法 3、语言激励法 教学过程： 1、教师组织、口令提示 2、音乐控制，教师领做 3、教师讲解、示范，提出要求，口令组织练习 教法与训练过程 学法：1、观察法 2、模仿法 3、练习法 练习方法： 1、在教师的口令下进行跑动中听数字快速集合的练习 2、在音乐的伴奏下随教师同做5节韵律操 3、立卧撑练习 4、原地踏三步后，双脚起跳练习 5、向前踏三步，双脚起跳的练习 组织与要求 组织： 四列横队 要求： 1、精神饱满 2、听从指挥 组织： 要求： 反应迅速 组织： 四列横队 要求： 1、动作到位 2、活动充分 组织： 要求： 1、按照教师的指示，有序的进行练习 2、注意安全 练习分量 次数 时间 3－5 2′ 1 3′ 8－10 30〞 3－5 1′ 3－5 1′30〞 基本部分 27’ 一、山羊分腿腾越 重点：助跑、踏跳与支撑的动作连贯 难点：顶肩、提臀与分腿 教法： 1、讲解、示范法 2、表扬、激励法 教学过程： 1、教师讲解、示范踏跳、支撑、提臀、分腿的动作方法及其保护与帮助的方法 2、教师针对学生出现的问题，进一步改进提臀、分腿的练习方法 3、教师组织学生进行三步助学法： 1、观察法 2、练习法 3、小组合作法 练习过程： 1、原地踏跳、支撑提臀分腿练习 2、改进提臀、分腿的练习方法 3、三步助跑，双脚踏到踏板的练习 3－5 6－8 2－4 30” 30” 30” 基本部分 结束部分 26’ 4’ 二、游戏 “智过小河” 1、舞蹈放松 2、课上小结 3、回收器材 4、宣布下课 跑、双脚踏到助跳板上的练习 4、将助跑与踏跳、支撑、提臀、分腿结合在一起的练习 5、组织学生两人一组，进行跳背练习 6、激励学生，挑战难度的练习 教法： 1、教师讲解游戏方法 2、教师提示游戏的方法及要求 3、教师组织学生进行比赛 4、教师担任裁判 5、教师讲评 教法： 1、教师带领学生共同放松 2、教师讲评总结 4、助跑、踏跳、提臀、分腿相结合的练习 5、两人一组跳背练习 6、挑战难度，过山羊的练习、 练习方法： 1、学生认真听取教师讲解游戏的方法及规则 2、学生分组讨论 3、学生分组游戏 4、学生分组比赛 2－3 5－8 1－2 组织： 1－2 1－2 1－2 要求： 1、遵守游戏规则 2、动脑思考，选 择最好的办法 3、注意安全 练习方法： 组织： 1 1、随音乐节奏师生四列横队 共同放松 要求： 2、认真听教师总结 充分放松 1’ 30” 30” 30” 2′30〞 2′30〞 2 ’ 运动负荷预计：最高心率预计：145±5次/分 出现在课的25－27时段 平均心率预计：120±5 全课练习密度预计 47.5% 场地设计：