内容发布更新时间 : 2024/7/6 22:45:02星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

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外出拓展活动方案

为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，学校将组织开展外出户外拓展训练活动，下面学习啦小编给大家介绍关于外出拓展活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

外出拓展活动方案一 预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费 目的：

1、增强班级向心力和凝聚力; 、增进一班和五班同学的了解;

、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会; 活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)，户外拓展活动方案。 九点半正式开始拓展训练： 附： 执行方案

08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为

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荣誉而战。

09：30-10：30 信任背摔

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

、”信任背摔”经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。 10：40-11：50生死电网

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：1、培养团队合作精神增进沟通。 、体现协同工作在解决问题的作用。

、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。 寓意：没有完美的个人，只有完美的团队! 中午

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12：00-12：30 午餐元标准餐

12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念 下午

13：40-14：30 互动游戏热身 14：40-15：50 挑战五分钟

内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。 16：00-17：00 求生墙

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。 目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们! 17：00-17：20 活动总结

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，

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