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周口市第三高级中学迎元旦教职工运动会

2015周口市第三高级中学迎元旦教职工运动会竞赛规程

为了全体教职工身体健康，增强团队意识，丰富教职工的文化生活，倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”的生活理念。特举办周口三高迎元旦教职工运动会。

一、主办单位：周口市第三高级中学

二、承办部门：周口三高工会 周口三高体育教研组 三、协办部门：周口三高办公室、周口三高总务处、

周口三高一、二、三年级段

四、比赛时间：拔河： 12月21-23日

足球：12月28-30日 综合项目：12月25日

五、比赛地点：周口三高运动场 六、参加对象：

周口三高全体教职工

七、项目与分组：

（一）比赛项目

1、 跳绳（男女不限）

（1）单人1分钟跳绳 规则：次数多的获胜， （2）集体跳大绳 10人2分钟 规则：次数多的获胜 2、四球全能（仅限女教师参加）

规则：参赛队员用四种不同方式运球绕障碍通过10米的赛道，手运篮球---脚运足球---自

传或自垫排球--乒乓球拍托乒乓球，绕过障碍，用时少者胜。

注意事项：1、少绕或不绕障碍的，取消成绩。2、不按规定动作完成比赛的，取消成绩。 3、滚铁环（仅限男教师参加）

规则：参赛队员推铁环在规定跑道进行30米往返，比赛过程中铁环不得出赛道，出赛道者

成绩无效，比赛队员到终点控制铁环并停住方停表，用时少者获胜。

4、男女混合推轮胎接力

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周口市第三高级中学迎元旦教职工运动会

规则：每队20人，10男10女，往返30米，推轮胎接力，参赛队员绕过锥形桶返回在指定

的交接区交给下一个队员，先跑完的胜。注意事项：参赛队员不在交接区外交接，否者一人次罚时间10秒。

5、男女混合30x100米迎面接力

规则：每队30人，男女各15人，在指定跑道男女各站一边，拿接力棒快速跑向对面队友，

在指定区域交接棒，用时少者获胜。注意事项：参赛队员不在交接区外交接否者罚时间10秒。

6、千米跑

规则：男子1000米，女子800米，每队30人，男女各15人，分三组进行，一个年级一组，

各年级集体用时少者获胜。

7、男女混合足球赛

规则：每队11人至少3女，上下半场各10分钟，如果平局点球决定胜负。 8、男女混合拔河

规则：每队16人，男8人、女8人。三局两胜制，决胜局重新挑场地。胜一场积2分，输一

场积1分，弃权积0分，如出现两队积分相同，看二者比赛结果，赢队排前；如出现三队积分相同，看三队净胜局数，如还相同，看赢局的总时间，用时少的排前，如还相同抽签决定总名次。

9、抛绣球

比赛地点：体育馆

位 置： 二楼看台抛绣球，共三个抛球点，东、西、南各一点，一个点抛4球。 规 则： 每队出3名女队员抛绣球，一年级、二年级、三年级队依次进行，每队抛12个绣

球，每队出10名队员在篮球场内抢绣球，抢到绣球多者为胜。

（二）竞赛分组

高一年级组、高二年级组、高三年级组

八、参赛办法、报名日期与规则：

（一）参赛办法

1、比赛分一年级、二年级、三年级三个代表队。 2、教职工以年级组为单位组队参赛；

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3、各年级主任担任队长，行政人员在所教年级队参加比赛，非教学人员全部到年级队参与比赛。

具体去向如下：

一年级： 常 涛 林艳秋 高 宾 田合成 二年级： 李 忠 李红勇 韩 宝 刘志伟

三年级： 寇志广 邓瑞玲 杨瑞霞 张翠平 惠 勇 童艳琴 4、 教职工全部报名参加比赛，每人至少报一个比赛项目，凡不报名参赛的，每缺一人扣代表

队积分1分。报名不参赛者，每缺一人扣代表队2分。 5、各队长负责本队报名、训练、安全与组织参赛工作。 6、全体体育组教师提前培训，当好裁判工作，使比赛顺利进行。

九、比赛项目积分规则

单人项目：

录取前10名，分段积分：第1—3名积5分、第4---6名积3分、第7---10名积2分。 （2）集体项目：

第一名积分30分、第二名积20分、第三名积15分。

十、奖励办法

按各年级组个人项目和集体项目总得分排名，分一、二、三等奖。

十一、注意事项：

（一）凡参赛队员要求穿运动鞋、运动服参加比赛，并提前做好热身预防受伤。

（二）按竞赛程序,配合和服从裁判指挥参加比赛和转换场地，除不可抗拒的原因外，参赛队延误或迟到15分钟按弃权处理，判对手胜出。

（四）如遇天气问题或其他不可抗拒因素不能如期举行比赛，比赛时间另行通知。

十二、末尽事宜另行通知，本规程最终解释权归大会组委会所有。

大会组织委员会

2015年12月19日

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