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2018超星尔雅通识课《大学生职业发展与就业指导》课后习题

{课后习题内容全覆盖，期末考试覆盖90％以上的题}

1.1生涯规划的内涵

1 【单选题】因为“计划赶不上变化”,所以认为生涯规划没用,是因为:A A、把生涯规划静态化了 B、缺少专业人员支持 C、有效规划方法缺乏 D、规划与现实难以调和

2 【单选题】职业生涯规划是:C A、就是做计划 B、定位职业目标

C、目标认同的脚踏实地行动 D、找到好的职业机会

3 【单选题】回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为B A、这是人生必然的事情

B、曾经的努力是在小视野里进行的 C、缺乏高人的指点 D、学所的知识太窄了

4 【单选题】站在更大的视野里进行个人生涯规划:A A、会让自己的未来更少一些后悔 B、其实用处也不是很大 C、可以占有更多资源 D、那是庸人自扰的行为

5 【单选题】“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规划的角度如何理解?B A、一个人应该志存高远 B、规划首先要有更大的视野 C、小得小失并不是那么重要 D、人活着就是为了改变世界

6 【单选题】系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:A A、会让人更加无助 B、对现实更加投入

C、助人定位更具发展性的目标 D、有时会使人想得多做得少

7 【单选题】一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:D A、有规划的动力 B、对自己要求高的人 C、能够处处与他人比较 D、缺乏自己的定位与认同

8 【单选题】生涯发展具有一定的规律性,其意指:C A、生涯领域有许多理论

B、人生发展是一个确定性的事 C、不同人生阶段有不同的生涯任务 D、个人可以主动改变的东西不多 1.2.生涯阶段的思维（上）

1 【单选题】Super的生涯理论是:A A、发展论 B、匹配论 C、决定论 D、认知论

2 【单选题】生涯不同发展阶段,有不同的核心任务与目标,那么:C A、学龄前最重要的就是玩

B、大学阶段就应该充分体验生活

C、应该当前阶段与任务/目标完成状态 D、把这些仅做参考即可

3 【单选题】从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段?B A、成长期 B、探索期 C、惯性期 D、自我认同期

4 【单选题】以下关于“生涯阶段理论”的描述,不对的是D A、所有的“补课”都成本高昂 B、特定阶段有特定的任务

C、未完成的任务会一直成为发展阻力 D、未来一切都会好起来

5 【单选题】大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?A A、对自己的特征、目标有清晰的认定性 B、找到稳定的亲密关系 C、提升个人的信心水平 D、在群体中找到归属

6 【单选题】大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?C A、激发好奇心,广泛尝试 B、尽可能地找机会实习实践 C、尽快找到目标并全力以赴 D、定位个人价值标准

7 【单选题】大学阶段应该:A

A、通过大量探索,做出认同的未来定位 B、广交朋友,为将来找工作做好铺垫 C、多学几门辅修专业 D、谈恋爱

8 【单选题】从生涯发展角度,对“如果经济条件允许,尽量别去被动打工”这句话的描述,错误的是:D

A、作为探索期,这个阶段需要拓展选项 B、应该主动打工,做职业/场探索 C、通过主动实践来定位自己

D、因为大学生更多是廉价劳动力,所以挣钱少

9 【单选题】生涯规划中的“补课”意味着什么?B A、比别人学更多的东西

B、曾经的生涯任务没完成需要去弥补

C、规划没有做好,不得不做出调整 D、遇到了生涯的转折点

1.3生涯阶段的思维（下）

1 【单选题】作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?C A、拓展更多可能性 B、尝试、验证一些梦想 C、读万卷书

D、初步锚定人生目标

2 【单选题】从“生涯彩虹图”可以看出:A A、生涯就是诸多角色平衡发展的过程 B、角色越多说明规划越好 C、人的角色很多、很无奈 D、人的角色越多越幸福

3 【单选题】人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?C A、基本是浪费时间的 B、是消耗资源的过程 C、助人释放压力获取能量 D、休闲可以帮助建立人际关系

4 【单选题】对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:A A、当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试 B、要找专业人员去做个规划 C、大家都迷茫,所以无所谓的 D、车到山前必有路

1.4大学生涯：成长+探索

1 【单选题】“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?D A、说明与父母感觉变淡漠了 B、子女角色影响了学习

C、只要父母健在,这个角色都是天然的 D、个人在长大过程中逐步找到自己的空间

2 【单选题】课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:A A、生涯的诸角色都比较平衡 B、角色很丰富

C、有张弛起伏的变化性 D、活到了将近80岁

3 【单选题】从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:C A、需要主动为自己设计新角色 B、人生大多活法都是被动的

C、生涯发展的本质就是平衡、协调发展 D、生涯发展是一个复杂的过程 1.5大学规划目标：以终为始

1 【单选题】大学阶段的“生涯必修课”是:A A、充分的未来选项探索

B、按学校要求完成 C、早早锁定职业目标 D、与老师同学建立好关系

2 【单选题】大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:C A、压力很大的生涯阶段 B、各个角色都要扮演好

C、明确阶段角色,扮演好相关角色 D、需要与人合作完成

3 【单选题】如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。但是,如果早早规划,就可以:C A、快速找到好工作

B、开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业 C、让自己成为一个有独特优势的大学毕业生 D、轻易找到好工作

4 【单选题】超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提:A A、专业化 B、学习发展 C、经验开放性 D、行动力

5 【单选题】大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学期间需要:D

A、跟着感觉走 B、随大溜行动

C、认真听取老师的话

D、从七项核心素质入手进行磨练

6 【单选题】生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此,在大学期间,需要:D A、根据自己的喜好兼职

B、通过认识更多人来拓展自己 C、能够识别对自己有用人

D、根据自己认同的目标全力以赴 7 【单选题】大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:A A、找到自己内在的标准而做决定 B、要呈现自己的个性而不从众 C、从众比较省力,所以应该从众 D、可以参照好朋友的选择去抉择 1.6系统生涯：心-想-事-成

1 【单选题】可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:C

A、前者使用起来效率高 B、后者需要专业人员指导

C、是否关注到长远目标与眼前资源的整合

D、具体落实方面没有区别

2 【单选题】“自然发生法”是指:A A、基本从众的规划方法 B、顺其自然的规划法 C、合于发展规律的规划 D、与环境融合的规划法

3 【单选题】“假手他人法”是指:C A、在专业指导下的生涯规划 B、参考别人的指导的规划 C、依赖他人的决定 D、请更厉害的人来指导

4 【单选题】有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?D A、知道了什么是重要资源,从而有效应用

B、能够及时评价自己做得对不对,做到心中有数 C、当资源整合到位的时候,就会心无所疑

D、有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识

5 【单选题】职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里,找到目标认同”,为什么?C A、这样才能让人内心找到确定性 B、更大的视野,会拥有更多的机会

C、因为只有更大的视野,才能获更长远的正确决策 D、短期目标往往比长期目标更有激励性

6 【单选题】关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法,以下哪项是错的?A

A、生涯规划成败的标准就是职场收入 B、目标认同是基于个人价值追求的 C、结合眼前资源则是一个功能实现过程

D、价值认同基础上的规划才能让功能实践更有效率

7 【单选题】“心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。那么,以下表述哪个是正确的:B A、规划比行动重要 B、规划让行动更有效 C、行动比规划重要

D、规划说到底其实就是一个偶然 2.1突破思维阻碍

1 【单选题】作为一个大学生,认为自己将来的工作与如果专业无关,那就是失败的。这是一种什么思维?C

A、资源的诅咒的表现 B、生涯执着

C、属于对专业路径依赖 D、对专业的超强认同度

2 【多选题】作为一个大学低年级的学生,保持对未来的开放态度是值得的,因为:BCD A、世界是变动的,要随时准备改变自己 B、这样可以促进人开拓更多可能性

C、这样能够促进人大学期间更好地职业探索