跳山羊教案 下载本文

内容发布更新时间 : 2024/12/24 11:25:52星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

课 题 教学分析 学情分析 分腿腾跃--跳 山 羊 支撑跳跃是中学体育的一项重要教学内容,是学生很喜欢的体育项目之一。整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节。这项体育活动锻炼身体效果好,具有实用意义。它能促进身体全面发展,特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用,同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能,发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。 本次课的授课对象为初三学生,学生具有较强的创造能力和自学能力,身心发展日趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力,通过教师的讲解示范,让学生有直观的感性认识。在教学过程中应充分体现个体差异,对较差的同学要耐心辅导,多加鼓励。特别加强保护与帮助,防止伤害事故发生,以免学生产生畏惧心理。 1、认知目标:学习与了解分腿腾跃的技术原理,使学生建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念,提高跳跃障碍的技术。 2、技能目标:通过本次课的学习,使80%以上的学生能够掌握助跑与上板踏跳的衔接,做到分腿、顶肩、直臂远撑技术,发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察思维和安全意识的教育。 3、情感目标:通过练习,增强学生团结协作和安全保护的意识,培养学生勇敢、顽强、果断,大胆创新、团结协作的优良品质。 双脚踏跳,提臀分腿,推手有力、快速。 顶肩推手,快而有力,腾空身体自控,落地轻巧平稳。 教 学目标 重点 难点 双 边 活 动 结 构 教 学 内 容 要 求 学生活动 教师活动

课 堂 常 规 1、体委整队 成四列横队集合 组织集合 开 2、报告人数 报告人数 3、师生问好 师生问好 宣布任务和要求 始 4、宣布内容 ×××××××××× 同学们看到前面摆着的×××××××××× 提出希望 部 四只山羊了吗,我们这节△△△△△△△△△△ 课就学习跳山羊。同学们△△△△△△△△△△ 分 有没有信心跳过去。 × 2’ 5、安排见习生 6、分组:每排为一组,排头同学任组长。 快、静、齐、 精神振作 口号响亮 准 备 部 分 10’ 一、慢跑和徒手操 二、游戏横扫千军 成一路纵队围场地慢跑,然后随着老师做徒手操。扩胸运动、手腕、脚踝运动、前后、左右压腿、侧踢腿、并腿、分腿提臀。 由两名或四名学生各自手持皮筋一端,离地面大约30公分,迅速跑向排尾,每到一个学生面前,学生双腿开立迅速跳起,同时两臂上摆。 教师领做 教师讲解游戏规则 队列整齐 动作一致 注意规则 动作规范 基 一、原地支撑、分腿练习男女生各一二报数,数一和数二的学生一组,数一的学生先双膝跪地,双手抱头触地;数二的学生双手放在这位学生的背上,原地做分腿起跳的练习一个八拍,做完交换。 二、学生试跳、练习 游戏--跳山羊接力赛 规则:分四组,每组排头找体育委员帮组示范。 学生体会支撑和分腿的原地练习。 学生体思考、回答。 大胆的学生先试跳。胆小的先观察,降低高度,增强信心,再试跳。 交换练习。 教师提问:怎样才能跳过去? 借助跑、用力蹬地、支撑、分腿等。 教师鼓励学生。 教师让学生注意保护。 教师增加难度,让学生连续跳2、3、4…… 感知动作要领。

本 部 分 30’ 结 束 部 分 3’ 的先跳,其他同学扮作山羊,派头依次跳过,跳到排尾后扮作山羊,第二个同学依次进行,一直到每个同学都做一遍。提示;矮个或胖些适当降低难度。 三、学习动作要领。 教师就提出十二字要求:助跑、踏跳、支撑、分腿、提臀、落地。 四、学生试跳。 山羊前面设置垫子,同时教师注意安排学生保护,并给敢跳的学生掌声鼓励。让有信心的每位学生试着依次跳过去。 五、分组训练 按学生能力分成优中差,优等生帮助中等生,差生老师集中训练。 易犯错误;1、空跑、不敢跳2、提臀不够,分腿小或屈膝3、推手慢、腾空低。 六、学生展示 七、游戏:对对联 两人一组,剪子包袱锤,谁赢谁出上联(上、下联选自学案中连线题)输的同学对下联,对不出被对方在鼻子上轻轻划一下。 一、做放松操 《幸福拍手歌》 二、课堂常规 1、集合总结 2、布置任务 3、师生再见 预计心率 学生连续跳2、3、4……学生体会动作要领。 学生小组讨论刚才跳人羊注意哪些动作要领? 如支撑、分腿、提臀等。 学生根据教师十二字自己学习。 优等生保护中差生 学生形成互助组。 学生反复练习。 学生展示。 学生两人一小组做游戏。 注意保护。 教师小结:刚才我们练习的就是跳山羊,只不过用人代替山羊。现在老师让同学们来跳真的山羊,不知同学们有没有信心把它跳好。未跳之前,同学们想一想跳人羊和跳山羊的动作要领是否一样。 学习动作要领。 正确的保护与帮助的 做法是:站在山羊的 侧前方位置,当学生 起跳的时候一手抓同姿态优美 侧手臂,一手扶他的 腰部,稍微用力随 着帮助他越过,落地认真练习 时等他站稳再松手。 规范动作 掌握技巧 教师及时指导纠正易 犯错误 动作规范 师生共评。 自然协调 教师讲解游戏规则 符合规则 学生随音乐做放松操 认真听老师总结 130-150/分 教师放音乐 1、教师总结 2、布置任务 3、师生再见 4、回收器械 自然放松 认真听讲 垫子多块 录音机一台 皮筋多条 器 械 预计密度 50%