内容发布更新时间 : 2024/11/15 5:00:43星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

4.关于背书：背书建议早上背一遍，晚上默写关键词，嘴里可以默背。就是做到及时复习。我专一大概背了四遍，专二背的少，就一遍。别太在意别人背了几遍，你自己走心，自己的收获才是最重要的。

我比较喜欢计划复习，所以我的时间安排细化到了每天：

我比较喜欢睡懒觉。每天大概8.30起来，收拾一下吃完饭看FT的双语推送。

9.30开始学习，我早上效率低，都用来做公共课了，背单词。 10点开始背作文，做政治等等。

我没有午休的习惯，一般13点吃完外卖看一些专业的闲书和学术推送。 13.30开始做英语、背英语。

15.30左右开始，背专业课或者看专业课的书。 晚上6点吃完饭后，继续看专业课背专业课。 23点收拾回宿舍。 玩手机到一点，睡觉。

我的生活习惯一直挺不健康的，不过效率也挺高，因为自己不带手机并且疯狂掐咖啡（为意利和雀巢金牌call）。

在这里想说明一下，我这还有好多关于北外新闻学的相关资料，有我自己备考时候用的书和资料，有一些参考书是做了笔记的，还有是完全新的书。还有一些真题，期中期末试题，视频，笔记，看书心得等。如果你们想要这些资料，可以去high研App联系我，那里有我的联系方式。全都是货真价实的干货，我敢保证，绝对可以帮到现在备考的你们。加油，祝福你们都能圆梦北京外国语大

学！

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