内容发布更新时间 : 2024/5/29 18:08:42星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

五年级 第十五课 我的烦恼向谁说

【主题说明】

每个人都有自己的烦恼，学生也不例外。五年级学生已经处于儿童期向青春期过渡的阶段，在这个时期，学生的生理、心理急剧变化，自我意识明显增强，情绪体验较为强烈，在生活中面临着来自身体变化、学业压力、同伴关系、师生关系等很多烦恼，而他们的心理承受力还比较差，如果不及时倾诉、沟通，让烦恼释放出来，很容易形成消极情绪，导致性格上的偏差，影响学生的健康成长。

本节课设计旨在帮助学生从认知、情感、行为三方面正确对待自己的烦恼，学会与人沟通，从而达到缓解紧张情绪的目的。

【教学目标】

1、认知目标：引导学生认识到：烦恼是我们成长过程中的必然产物，释放烦恼能帮助我们提高自我管理、自

我控制能力。

2、情感目标：学生在倾诉烦恼的过程中，感受到沟通后的轻松与快乐，从中体会“倾诉”在缓解、抑制消极

情绪的过程中所起到的作用，进而促进其身心健康的成长。

3、行为目标：学会倾听、倾诉烦恼。

【教学重点、难点】

重点：引导学生向自己信任的父母、老师、朋友倾诉生活中遇到的诸多烦恼。

难点：体会“倾诉”在缓解、抑制消极情绪的过程中所起到的积极作用，促进学生身心健康的成长。

【课前准备】

1、教学PPT。

2、小调查：平时学生遇到最多的烦恼是什么。

【教学设计】

教 学 设 计 环 节 目 标 过程 1、教师导语：同学们，课前老师在班上做了一个小调查，发现在我们的生活中烦恼如影随形，让人心情烦躁。想知道大家平时遇到的最多的烦恼是什么吗？请跟我来：欣赏情景剧“我的烦恼”。 2、学生认真看图：四副图呈现的内容分别是什么？ 3、学生自由发表意见：你有以下烦恼吗？面对这些烦恼你有什么感受？ 建 议 1、让学生知道，烦恼是我们成长过观察岛 程中的必然产物。 （热身暖心） 2、初步感知烦恼对情绪的影响。 1

1、情景剧的内容一定体现本班学生的实际。 2、要让学生看懂每幅图的内容。 时间： 5分钟

4、除了以上烦恼，你还有哪些烦恼？你是怎样化解的？

活动一：我的烦恼告诉你

1、学生独立思考，完成思考题：最近令你烦恼的事情有哪些？这些烦恼给你带来怎样的影响？

2、分组交流，明确活动要求：全班随机分成四个小组，组员们选出自己最信任的组长，每位组员分别向组长倾诉自己内心的烦恼和困扰，组长记录组员的烦恼。

3、组长梳理烦恼。

4、心理引导：倾诉可以让心情愉悦轻松。

活动二：让我帮你解烦忧

1、组长原地不动，组员互换。组员离开自己原来的位置，找到新的组长。 2、组长带领新组员对上一组组员的烦恼和困扰进行解答：如何减轻（或化解）这些烦恼？

3、组长对解答进行整理后，进行组内小结。

4、各组长在全班交流分享。

5、心理引导：倾诉烦恼可以获得他人的帮助，有效的减轻，甚至消除烦恼带来的焦虑、烦躁。

使学生学会倾诉，并能够在倾诉烦恼的过程中，体会沟通后的轻松与快乐。

活动营 （体验分享）

1、在推选组长时，教师可提出适当的建议。 2、小组交流过程中教师要巡视，适时指导。

时间： 10分钟

深刻领悟“倾诉”对缓解、化解烦恼的积极作用。

1、在对烦恼和困扰的解答过程中，教师可适当指导。 2、在全班交流分享环节，教师要在小组长归纳的基础上进行补充、修改、完善。

时间：10 分钟 1、感悟的内容教师可做适当提示。 2、分享感悟时一定要学生自愿。 3、及时点评、肯定学生的发言。 4、教师总结时，可引用书上的原文，建议以配音朗诵的形式。

时间：10 分钟 1、对于烦恼留言簿的制作，教师可以做一些具体的要求，如这个留言簿是针对个人的，还是针对全班的等。

让学生以积极的心态接受、面对生活中的烦恼。懂得倾分享屋

诉烦恼会让

（总结提升） 我们获得帮

助，分享到智慧，会让我们更健康的成长。

拓展园

1、让学生通过这节课的学习，写一段感悟。

2、自由分享感悟。 3、教师总结提升。

4、心理引导：学会倾听、倾诉，我们的生活会更美好。

（拓展延伸）

2

强化分享烦恼的快乐与幸福。

1、制作一个烦恼留言簿，挂在教室的一个小角落。当你有烦恼时，可以将烦恼写在留言簿上，也可以帮其他同学化解烦恼。

2、回家与爸爸妈妈、爷爷奶奶聊一聊、问一问他们在生活中遇到过哪些烦恼，

用什么方法消除了这些烦恼。从他们的回答中，你也许能学到更多消除烦恼的好办法。 3、心理引导：分享就是收获。 2、要求每个同学都制作，并在班上进行评比，做的最好的可作为班级烦恼留言簿。 3、这两个内容可在课后完成。 时间： 5分钟 【活动反馈】 1、学生对课堂活动是否感兴趣。 2、学生对课堂活动的参与度是否高。 3、学生是否愿意和他人分享生活中的烦恼。 【练习题】 1、面对生活中的烦恼，你的态度是______。 ①乐意接受 ②不太愿意 ③无所谓 ④不愿意 2、你愿意和他人倾诉你的烦恼吗?( ) ①非常愿意 ②愿意 ③有的愿意，有的不愿意 ④不愿意 【教学参考素材】 小学生的烦恼

小学生的烦恼来自家庭、老师、伙伴、自身以及生活。 一、来自家庭的烦恼

1.家长对学习成绩要求过高。家长过于看重孩子的学习成绩，采用不同办法给孩子施压。 (1)每次考试必须达到90分以上，否则就进行“口头”教育，甚至挨打。 (2)家长的高要求，使“我”在考试时很紧张。

2.家长对学习干预过多。布置作业、找人辅导、兴趣培养，使孩子们过早告别童年。

(1)每天我在家里做完了老师布里的作业，还得做家长布置的作业，只有半小时的自由活动时间。 (2)我星期六上午到学校参加兴趣小组的学习，星期六下午和星期天上午都要参加书法班的学习，星期天下午在家做作业，“我很苦恼。”

(3)我很喜欢读课外书，可是妈妈却不让读。 (4)我的数学只要一没考好，爸妈就给我找老师辅导。

(5)我很喜欢打乒乓球，可是爸妈最近不让我打了，因为我的学习成绩下降了。

3.家长的漠视或溺爱伤了孩子的感情。家长答应过的事情总是办不到或是不信任孩子。对孩子过于溺爱，什么事也不让孩子做，都可能伤害孩子的感情。

(1) 妈妈早就答应给我买电脑，可她老说没有时间。

(2)我最怕我的小表弟来，他一来“我”就像是别人家的孩子一样，吃的、玩的都得让着小表弟，他只要哭了，不管是怎么回事，“我”都得受批评，我被忽视了，我常被冤枉。

(5)我的爸爸、妈妈经常外出，我常常自己在家，感觉很寂寞。

(6)我在家里似乎很享福，长这么大什么事情也没有做过，他们都把我当成“小公主”，我觉得很烦恼。

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