内容发布更新时间 : 2024/11/16 6:51:07星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

团体心理辅导设计方案

（一）团体名称——人际关系提升训练营

（二）团体性质——异质的、封闭式的人际关系提升小组 （三）团体规模由10到15人组成

（四）参加对象在校大学生。希望组员是异质的，所以会尽量平衡他们的性别、年级和专业，但是年龄跨度上不能太大。需有比较强烈的扩大人际交往范围、提升人际交往技巧、端正交往态度的愿望，能真诚地对待小组活动，并且性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。将不选择刚刚经理了重大事件或性情过于极端的组员，并且确保组员之间是陌生的。

（五）团体目标：通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，引导他们回顾过去的经历，思考自己的性格、价值观、优缺点、人生目标等一系列和人际有关系的内容，希望组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人亲密交流，彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高自己与人交往的能力。 （六)团体活动具体安排 单元一

活动时间：2015-6-1 活动一 知你识我 学生背景分析与由于组员出次见面，互不认识，比起一般的字我介绍，这一活动能够方案设计构想 较好地让大家相互熟悉 具体目标 方案目标 单元目标 1、小组成员相互认识并初步了解 1、初步相识 2、组员对小组的基本情况更明确 2、个人基本信息交流与掌握 3、建立团体规范 4、初步形成温暖信任气氛 具体操作 1、足够的空间，可以挪动的椅子 2、先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握手。 3、给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多的与其他人握手。 4、当指导者说：“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，拿椅子面对面坐下，各自做自我介绍。 5、介绍的内容包括：姓名，所属专业，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。 3、营造气氛 6、每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心的投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多的了解对方。 活动二 连环自我介绍 学生背景分通过知你识我有了对对方的初步认识，但是对组内其他组员还很陌生，需析与方案设要进一步扩大交往圈子，拓展相识面。 计构想 方案目标 单元目标 具体目标 1、小组成员相互认识并初步了解 1、初步相识 2、组员对小组的基本情况更明确 2、个人基本信息交流与掌握 3、建立团体规范 4、初步形成温暖信任气氛 3、营造气氛 4、进一步扩大交往圈子，拓展相识面。 具体操作 1、 刚才自我介绍的两个组合并，形成4人一组，他者介绍。 2、 每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，每个人2~3分钟。 单元二

活动时间：2015-6-5 活动一 解开千千结 学生背景通过以上两个活动，成员之间有了初步的了解，大家也都互相认识，通过这分析与方个活动，大家可以进行身体接触，并且可以在一起协作，共同想出解决问题案设计构的方法。 想 方案目标 单元目标 具体目标 1、小组成员相互认识并初步了解 1、 这个活动，大家可以进行身体接触，2、组员对小组的基本情况更明确 并且可以在一起协作，共同想出解决问题3、建立团体规范 4、初步形成温暖信任气氛 的方法。 2、团结合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持个人的意义和重要性。 3、建立和谐团结信任的团体气氛。 具体操作 １．把全体成员分为两组，每组成员手拉手，看清楚自己的左手和右手是谁。 ２．确认后松手，在圈内自由走动。 ３．指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成很多结或扣。 ４．成员不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。 ５．当排除困难、解决问题时，请成员分享活动的感受。 活动二 家庭关系中的我 学生背景通过前三次的会面，组员之间建立了信任和谐的关系，自我开放也有一定的分析与方基础，在这个活动中做更大的自我开放，并从中找到自己的人际点。 案设计构想 方案目标 单元目标 具体目标 1、发现自己在人际关系上的优缺1、全面认识家庭中的自我 点 2、了解并认识自我 3、找到自己的人际优势 4、促进小组交流，增强自信 具体操作 1、 准备好每人一张表，一支笔。 2、 每人发表一张，自己思考后填写，填完后大家一起交流。 3、 填写的过程会反映出不同的心态。有些人再一次肯定积极而可爱的自我，但有些人却引发一些长期压抑的感受。 4、 指导者要特别注意：成员对哪一个人的看法最重视，为什么；最难填写的是什么，为什么有人填不出来；成员填的内容多是正面还是负面的。 5、 引导成员作出探索 6、 这个练习可以从多个角度看自我，有助于成员全面认识自己。同时，也可以在他人的鼓励下做深入的自我探索。

家庭关系中的我

2、促进成员清晰了解家庭对自己的影响 3、对自己的个性特征形成更明确的认识 4、找到自己的人际优势