空气炸锅菜谱

内容发布更新时间 : 2024/10/20 7:50:02星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。

蒜蓉鸡翅

主料:鸡翅200g

辅料:大蒜1头 盐适量 鸡蛋1个 葱半根 生抽适量

1.鸡翅洗干净。

2.在表面用刀划两个口。 3.大蒜拍碎。

4.将拍碎的蒜放入鸡翅里。 5.放入葱段。

6.加入适量盐、生抽、鸡蛋。

7.用手将鸡翅和所有调料不停的抓匀,时间稍微长一些。腌制30分钟。 8.将鸡翅摆在空气炸锅的栅栏里。 9.调200度空炸10分钟即可

糖烤板栗

主料:板栗500g

辅料:黄油5g 白糖1汤匙

1.板栗用刀划个口,加白糖压力锅压15分钟。 2.取出来,刷一层融化的黄油。

3.微波炉中高火6分钟,光波炉200度烧2分钟后放入5分钟。 4.又香又软的板栗,零食很不错。

炸鸡腿

主料: 鸡腿400g

辅料: 红油2茶勺盐3g生抽3g姜2g料酒2g辣椒粉2g孜然粉2茶勺洋葱20g蜂蜜2g

1. 把鸡腿收拾干净,用刀背在鸡腿上面拍几下,这样便于入味, 姜切末,洋葱切块和末。

2. 用盐、生抽、姜末、洋葱末、红油、胡椒粉、孜然粉、蜂蜜、料酒调成味汁。 3. 均匀地刷在鸡腿上的刷几遍。

4.用保鲜膜盖好,冷藏在冰箱2小时。

5. 取出再刷一遍味汁,空气炸锅160度预热5分钟,拿出炸篮,放上鸡腿,撒上洋葱块。 6. .设置时间10分钟8.时间到拉出炸篮,把鸡腿取出,两面都刷上蜂蜜再把炸锅设置时间5分钟200度,时间到取出鸡腿,撒上孜然粉和辣椒粉即可。

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