内容发布更新时间 : 2024/11/15 21:38:16星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
A、吸气不充分 C、吸气深度不够 B、没吐气 D、吸气过晚
正确答案是：A C D 19、 自由泳技术特点是（ ）
A、水中身体姿势高而平 C、晚呼吸配合 B、高肘曲线划水 D、舒适不吃力
正确答案是：A B C
20、 选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（ ）及伤人的动物 A、暗礁 C、水草 B、木桩 D、漩涡
正确答案是：A B C D 21、 天然游泳场分为：（ ） A、海滨 C、江河 B、湖泊 D、水库
正确答案是：A B C D
22、 游泳教学的全过程，可分为（ ）教学阶段 A、粗略掌握动作阶段 C、提高阶段 B、改进阶段 D、动作巩固运用自如阶段
正确答案是：A B C D 23、 自由泳转身技术有（ AB ） A、前滚翻 C、后滚翻 B、摆动式 D、直扑式
正确答案是：A B
24、 熟悉水性的教学内容主要有水中行走（ ）等等 A、跳跃 C、浮体与站立 B、呼吸 D、滑行
正确答案是：A B C D
25、 在出发台上出发时，胸腹拍水的常见原因有 （ ）
A、起跳前重心未前移或前移不够 C、起跳角度过大 B、摆臂过高 D、腾空后两腿未上摆
正确答案是：A B C D
26、 纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有。（ ）
A、讲解、示范，明确动作要领 C、减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多
B、多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型 D、提早收手时间
正确答案是：A B C D
27、 人体在水中静止不动会出现（ ）三种情况。 A、沉 C、放在哪里就停在哪里 B、浮 D、上下移动
正确答案是：A B C 28、 爬泳腿要求（ ），策划能够鞭状打水 A、向下用力 C、脚腕紧张 B、向上放松 D、幅度不要过大
正确答案是：A B D
29、 游泳时，为了减小阻力应使身体处于（ ）位置 A、高 C、平 B、低 D、中间
正确答案是：A C 30、 游泳运动包括（ ）
A、竞技游泳 C、大众游泳 B、实用游泳 D、漂游
正确答案是：A C D 31、 新《标准》中选测指标包括三类，第三类包括 跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球。 A、掷实心球 C、立定跳远 B、50米跑 D、坐位体前屈
正确答案是：B C
32、 健身走的自我评价的主观感觉有( )。 A、锻炼心情 C、睡眠 B、锻炼态度 D、食欲
正确答案是：A C D
33、 下列关节属于双轴关节的是。（ ） A、桡腕关节 C、肩关节 B、踝趾关节 D、拇指腕掌关节
正确答案是：A B D
34、 运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如（ ） A、牛肉 C、米饭 B、面包 D、水果
正确答案是：B C D
35、 与运动机能有关的体能包括（ ）、灵敏性、平衡能力和反应等。 A、心肺耐力 C、力量 B、柔韧性 D、协调性
正确答案是：C D
36、 大学女生800米评分标准： 。
A、4分33秒得分60 C、3分24秒得分100 B、4分23秒得分60 D、3分27秒得分100
正确答案是：B C
37、 常进行日光浴，通过对外界不同气温的适应，有助于提高体温，（ ）。 A、调节中枢的灵活性 C、增强人体对不同气温的适应能力 B、调节中枢的稳定性 D、增强人体对外界环境变化的能力
正确答案是：A C
38、 健身运动的特点是（ ）。
A、目的惟一性 C、锻炼的全面性 B、强度的适中性 D、形式的多样性
正确答案是：A B C D
39、 脑肿瘤偏瘫患者应做怎样肢体康复运动才合适。（ ） A、自然站立 C、平坐 B、头手倒立 D、仰卧
正确答案是：A C D
40、 运动生物化学研究发现，在跑步开始的5分钟内，心脏为了适应机体的运动而进行调整，（ ），（ ），但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。 A、最大心率减弱 C、心跳显著增快 B、运动强度增强 D、心脏泵血加剧
正确答案是：B C
41、 颈椎病的临床症状较为复杂。主要有。（ ） A、颈背疼痛 C、手指发麻 B、四肢无力 D、下肢乏力、行走困难
正确答案是：A B C D 42、 康复护理的内容是。（ ）
A、观察病情并作记录 C、功能训练护理 B、预防继发性疾病与并发症 D、ADL训练
正确答案是：A B D
43、 如果运动时间短于60分钟，可选择升糖指数较高的食物,如（ ）等。 A、面包 C、米饭 B、苹果 D、运动饮料
正确答案是：A D
44、 下面属于健身运动的项目有（ ）。
A、游泳 C、登山 B、跳绳 D、有氧舞蹈
正确答案是：A B C D 45、 骨骼运动的俩种基本形式。（ ） A、线形位移 C、滑行 B、牵引 D、旋转
正确答案是：A D
46、 心脏功能的测定方法所得的数值K描述正确的有（ ）。 A、11~15为很好很坏 C、6~10为中等 B、0~5为很好 D、大于16为很坏
正确答案是：B C D
47、 测试肺活量时，每位受试者测 。 A、两次 C、每次间隔10秒 B、三次 D、每次间隔15秒
正确答案是：B D
48、 治疗近视眼的运动眼部肌肉锻炼法有。（ ） A、眼球保健操 C、交替看远、看近 B、交替闭、睁眼 D、干洗脸
正确答案是：A B C
49、 治疗近视眼的运动应注意事项有哪些。（ ）
A、做眼保健操时，力求认穴准确，动作轻柔，全身放松，集中意念，会达到很好的 C、剧烈运动后或身患疾病时不宜练习眼保健操，等身体康复后再开始练习。
B、练习远视时，应选择好力位，避丌强光，以免直射哏睛； D、按摩相关穴位要对准穴位
正确答案是：A B C
50、 沙滩赤足慢跑益处有（ ）
A、保健强身 C、脚弓富有弹性 B、足部肌肉发达 D、韧带拉长
正确答案是：A B C
判断题
1、 正式的游泳竞赛项目有自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和个人混合泳。 （） A、对 B、错
正确答案是： ：B 2、 物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。（ ） A、对 B、错