内容发布更新时间 : 2024/6/7 20:47:49星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
7运动。运动的方针是:量力而行，循序渐进，适当强度，长期坚持。我们可以看到受过严格体育运动训练的军人、警察、运动员、武术家在体质与气质上都与常人有明显区别。可见运动可以改变体质与精神气质，而且我认为欲根本改变体质，非体育运动不可。
8医药。我们在许多时候还是应当相信医药的力量，求助于医药。在某些时候，医药起着关键作用。对于物质身体于精神意识的关系的正确认识应当是，物质身体决定精神意识，精神意识反作用于物质身体，前者是第一位的，后者是第二位的。否则我们就是陷入唯心主义的泥淖了