体育常识试题库一、体育常识部?/p>
7.
人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指
AA
:力量素?/p>
B
:耐力素质
C
:速度
素质
D
:灵敏素?/p>
8.
一般人安静时每分钟呼吸频率?/p>
C
A
?/p>
12
?/p>
14B
?/p>
16
?/p>
18C
?/p>
12
?/p>
18D
?/p>
9
?/p>
169.
奥林匹克运动的发祥地?/p>
A
A
.希腊雅?/p>
B
.瑞士若?/p>
C
.意大利罗马
D
.中国北?/p>
10
.现代奥林匹克创始人是被尊称为“奥
林匹克之父?/p>
CA
.基拉宁
B
.维凯拉?/p>
C
.顾拜旦
D
.萨马兰?/p>
11
.国际奥委会第一任主席是
D
A
.顾拜旦
B
.萨马兰?/p>
C
.基拉宁
D
.维凯拉斯?/p>
12.
肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的
BA
肌肉
B
脂肪
C
蛋白?/p>
D
糖份
13.
人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和
DA
.维生素
B
.微量元?/p>
C
.水
D
.蛋白质
14.
作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行?/p>
CA
?/p>
2002
?/p>
B
?/p>
2004
?/p>
C
?/p>
2006
?/p>
D
?/p>
2008
?/p>
15
.下列食物中必需脂肪酸的最好来源是
DA
瘦肉
B
猪油
C
动物内脏
D
植物?/p>
16.
正常
人体的骨骼有多少?/p>
BA
?/p>
580B
?/p>
605C
?/p>
615D
?/p>
650
17.
运动过程中运动负荷常用的测定方法?/p>
AA
.手测脉?/p>
B
.测肺活?/p>
C
.测血?/p>
D
.测尿液
18.
?/p>
列关于运动处方的表述哪个是不正确?/p>
AA
.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处?/p>
B
.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率,并指出运动中的注意事项
C
.运动处方需?/p>
人而异
D
.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
19.
对于运动中的肌肉酸痛?/p>
列处置方法不合适的?/p>
CA
.热?/p>
B
.伸展练?/p>
C
.增加运动负?/p>
D
.按?/p>
20.
对于运动中肌肉痉?/p>
下列处置方法不合适的?/p>
DA
.对痉挛部位的肌肉做牵引
B
.按摩、揉捏、叩打痉挛部?/p>
C
.点压委
中、承山、涌泉穴等穴?/p>
D
.冷敷痉挛部?/p>
21.
对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合?/p>
D
A
?/p>
?/p>
24
小时内采用冷敷,
必要时加压包?/p>
B
?/p>
24
小时以后采用理疗?/p>
热敷?/p>
按摩?/p>
针灸治疗
C
?/p>
?/p>
痛减轻后增加功能性练?/p>
D
.对急性腰部损伤要迅速按?/p>
22.
下列消除运动性疲劳的方法哪种不合
?/p>
A
A
.进一步加强运?/p>
B
.积极性休?/p>
C
.按?/p>
D
.营养与药物
23.
现代体育的范畴包括竞技体育、学
校体育和
CA
.职工体?/p>
B
.农民体?/p>
C
.群众体?/p>
D
.中老年体育
24.
下列属于体育本质功能的是
A
A
.健身功?/p>
B
.军事功?/p>
C
.经济功?/p>
D
.交往功能
25.
高校体育的基本手段是
B
A
体育竞赛?/p>
B
?/p>
身体练习
C
?/p>
体育知识传授
D
?/p>
合理营养
26.
世界卫生组织认为健康包括身体健康?/p>
心理健康、道德健?/p>
AA
.社会适应良好
B
.自我实?/p>
C
.信仰健?/p>
D
.言行健?/p>
27.
运动处方健身
锻炼主要是采?/p>
A
A
.有氧运?/p>
B
.无氧运?/p>
C
.有氧与无氧相结合的运动
D
.身体训?/p>
28.
根据运动时心率和强度相关关系标准,心?/p>
160
?/p>
/
分钟的锻炼强度大约是多大的负?/p>
CA
?/p>
60%B
?/p>
70%C
?/p>
80%D
?/p>
90%
29.
从运动生理来说,
多长时间是全身耐力运动所需的最短时?/p>
AA
?/p>
5minB
?/p>
10minC
?/p>
15minD
?/p>
30min
30.
对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在多少为宜
CA
?/p>
120
?/p>
140
?/p>
/
?/p>
B
?/p>
120
?/p>
170
?/p>
/
?/p>
C
?/p>
130
?/p>
160
?/p>
/
?/p>
D
?/p>
140-180
?/p>
/
?/p>
31.
下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代?/p>
利用氧的能力有显着的训练作?/p>
A
A
.耐力练习
B
.力量练?/p>
C
.速度练习
D
.协调性练?/p>
32.
运动中和运动后的饮水
,
应用以下列哪?/p>
为原?/p>
AA
.少量多?/p>
B
.多量少?/p>
C
.少量少?/p>
D
.多量多?/p>
33.
运动中韧带扭伤的处理方法中下
列哪种应先进?/p>
DA
.用绷带加压包扎
B
.揉搓或抖动
C
.热?/p>
D
冷敷?/p>
34.
饭后立即运动
,
会使参与胃肠消化的血液又重新分配
,
流向肌肉和骨?/p>
,
从而影响食物的消化和吸
?/p>
,
而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状
,