内容发布更新时间 : 2024/11/5 11:28:41星期一 下面是文章的全部内容请认真阅读。
天打破了窗户，骗了老师说不是自己打破的，就可能会很害怕，这就是惧。同时这四种情绪还能互相转化，甚至形成了我们生活中随时随地都能体验到的各种各样的复杂情绪。
设想来到一座森林，森林里有一棵情绪树，上面结着各种各样的情绪果，如果有人不小心吃了某一种情绪果，他就不能够发出声音，而只能用表情或是肢体动作表达它所代表的情绪，直到有人喊出这种情绪果的名字，魔力才会消失。
师：黑板上的这棵情绪树，现在谁愿意试着尝一颗情绪果呢？ 生：（摘下一颗情绪果，并用表情表达它所代表的情绪） 师：表现得非常的到位，这位同学用自己的行动解除了魔力。 （三）情绪类别
情绪可以分为积极的情绪，或者称为正面的情绪，如开心，消极的情绪，也可以理解为负面的情绪，如生气。（高兴、生气、伤心、焦虑、害怕、自豪、）
小故事：一个小丑进城胜过一打医生英国著名化学家法拉第年轻时因工作过度紧张，导致精神失调，头痛失眠，身体虚弱，虽然长期药物治疗，但收效甚微。后来，一位名医为他检查，却没开处方，只是临走时说了一句谚语：“一个小丑进城，胜过一打医生。”法拉第仔细品味，悟出了其中的奥秘。此后，他无论工作多忙，都常抽时间去看一些马戏、喜剧，由于经常笑口常开，心情愉快，健康状况迅速好转，一直活到76岁。
因此，笑可以强身健体，赶走烦恼。现代医学认为，笑是一种特
殊的健康运动，笑引起面部表情肌肉和胸部、腹部肌肉的运动，对神经系统、呼吸系统有明显的改善作用。笑也可以改善人际关系，优化生存环境。美国加州有位老富翁，因为多年来面目冷酷表情严肃，脸上从未出现过一丝笑容，因此没有人愿意和他打招呼，他成了小镇上最孤独最郁闷的人，他眼中的世界自然也是冰冷无情的。有一天，以为六岁的小女孩不经意间对他坦露出天使般的微笑，而就是这一笑，老富翁突然感到了从未有过的温暖。 （四）读懂心情晴雨表
（1）同学给自己起难听的绰号，我们该怎么想？ （2）考试考砸了，我们该怎么想？ （3）看到别人的表情后，我们该怎么想？ （五）情绪宣泄室
转移法 寻求社会支持 宣泄法 深呼吸法 肌肉放松法 （六）了解他人的喜怒哀乐，我们该怎么做？了解他人的喜怒哀乐，我们可以更好地与周围人相处。
第4课 我长大了
教学目标：
1、帮助学生理解成长包括身体和心理两部分； 2、列举、体验成长的快乐，激起学生一往直前的决心。
教学重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。
教学难点：提高自我理解、自我评价的水平，增强学生前进的信心。 教学过程： （一）创设情景
1、长大了，我们会收获哪些快乐？学生列举，教师引导并补充。 （二）新授
1 、全班讨论：长大的标志有哪些？列举、体验长大的乐趣。 2 、教师小结：我们的成长是多方面的：有身体的变化，如长高、变重；更重要的是我们心理的成熟。比如：我从学习中找到了乐趣；我能照顾他人，更有爱心了；我更有力气了，能拎起重物了；我能独自上学了，我学到了好多安全常识；我更懂礼貌了，更乐于帮助别人了；我能合理利用零花钱了；我能自觉学习，并有了一点学习方法了……
（三）体验理解
1 、总结自己的变好，哪些是喜欢的？哪些是不喜欢的？ （四）实践活动 （学生讨论、思考、总结）
现在，我已经慢慢长大了，在学校和家里我应该这样做：
第五课 动画片与作业
教学目标：使学生合理安排时间，正确处理动画片与作业这二者之间的关系。
教学重点：合理安排时间。
教学难点：使学生明白先做好作业才能更愉快地看动画片。 教学过程：
（一）课堂导入 同学们，动画片好看吗？
你最喜欢看的动画片是什么？为什么？ 你最喜欢的卡通人物是什么？为什么？
动画片丰富了我们的生活，但是，不要忘记你还有作业要写...... （二）活动
说一说：好想看动画片，可是我的作业......
选一选：我的选择是：1、一边看动画片，一边做作业，都不耽误。2、先将作业做完。3、看完了这集再去做作业。
议一议：怎样安排以下这些事情的时间顺序才合理？ 1、看动画片 2、做作业 3、看课外书 4、课外活动 5其他
（三）制作合理的计划表
第6课 我是时间小主人
教学目标：
1、通过时间大体验、时间的奥秘和争做时间小主人三个活动引导学
生认识到时间的宝贵，初步培养珍惜时间的良好行为习惯。 2、在活动中知道学习做事都要抓紧时间，学会合理安排和利用自己的时间，做到劳逸结合，提高学习效率。
教学重难点：初步培养他们珍惜时间的良好行为习惯，知道学习做事要抓紧时间，学会合理安排和利用自己的时间，提高学习效率。 教学过程： （一）、导入
听说咱班的同学都特聪明，特优秀，有没有信心把最好的自己展示给大家？
那聪明自信的孩子们喜不喜欢做游戏？我们今天一起做个游戏吧？游戏的名字叫做《我是小小闹钟人》，让我们一起来模仿一下闹钟。我们的左手就是闹钟的时针，右手就是闹钟的分针，我说十二点就是把两只手都向上举起，六点呢？真棒，就是一上一下。那游戏就要正式开始了！请起立，听我口令三点、五点、七点、九点、十一点、十二点刚才同学们的模仿真是惟妙惟肖。你们真棒！请坐下！ 虽然是个游戏，但是在我们挥挥手的空档里，几个小时就过去了。时间就是这样，既看不见，又摸不着，但是我们每个人都离不开他。大家都知道时间很重要，那我们该怎样更好的珍惜时间、利用时间呢？怎样才能做时间的小主人呢？今天老师就想和大家聊聊这个话题，和大家一起寻找方法，做好时间的小主人。板书课题。 （二）时间大体验
大家都知道应该珍惜时间，可是时间到底有多长？能做什么？大